303: Jak każdy bez wyjątku może budować dobre nawyki | Michał Stawicki

Budowanie pozytywnych nawyków to ważna kwestia, jednak okazuje się, że często już po kilku dniach brakuje nam motywacji. Posłuchaj rozmowy i dowiedz się, jak zwiększyć swoją skuteczność w budowaniu nawyków, żeby realizować te małe i całkiem duże cele. Gość: Michał Stawicki. Pełny opis odcinka MWF 303: https://l.malawielkafirma.pl/p-303 W tym odcinku: 2:43 Co spowodowało, że Michał zaczął wprowadzać zmiany w swoim życiu? 9:56 Jak Michał zaczął stawiać sobie cele i budować nawyki? 14:42 Co Michał osiągnął w ciągu ostatnich 7 lat? 19:29 Dlaczego konsekwencja jest ważniejsza niż osiągane rezultaty? 24:34 Jak radzić sobie z zakłóceniami podczas budowanie nawyków? 29:24 Jak utrzymać motywację, gdy nie widzę efektów lub osiągnę cel? 35:37 Jak zwiększyć swoją skuteczność w budowaniu nawyków? 40:55 Czy wyrażanie wdzięczności sprawia, że obniżamy sobie poprzeczkę? 45:14 Które porady amerykańskich guru nie działają w Polsce? 52:32 W jaki sposób książki Michała wpływają na życie czytelników? Posłuchaj też: 197: Jak pokonać opór przed zmianami w firmie https://l.malawielkafirma.pl/p-197 196: Miłosz Brzeziński o osiąganiu celów https://l.malawielkafirma.pl/p-196 259: Miłosz Brzeziński o relacjach z innymi (i samym sobą) https://l.malawielkafirma.pl/p-259 Bądźmy w kontakcie: Instagram: https://l.malawielkafirma.pl/p-instagram Facebook: https://l.malawielkafirma.pl/p-facebook YouTube: https://l.malawielkafirma.pl/p-youtube Zdobądź dostęp do dodatkowych materiałów! Dołącz bezpłatnie do Klubu MWF: https://l.malawielkafirma.pl/p-klub