Lubię robić rzeczy, które mają sens. Marcin Rzeszótko. Odcinek #66
Marcina Rzeszótko w świecie trailrunningu przedstawiać nie trzeba. Ale do listy jego wielu talentów i projektów możemy dopisać kolejny sukces: to świeżo upieczony mistrz Polski w biegu górskim na ultra dystansie. Tytuł ten Marcin wywalczył podczas zawodów Chudy Wawrzyniec w sobotę, 10 sierpnia br. Z nami spotkał się dwa tygodnie wcześniej, czyli w gorącym dla siebie czasu dopinania ostatnich szczegółów organizacyjnych przed zbliżającym się wielkimi krokami Tatra Sky Marathonie, który w tym roku odbędzie się w randze prestiżowego cyklu Golden Trail World Series. Posłuchajcie koniecznie! Czego dowiecie się z tej rozmowy? - Czy według Marcina na wakacjach się biega, czy odpoczywa? Czyli kilka słów o realizacji planu bez presji. - Jakie Marcin ma sposoby na to, by trening "oddawał" i by nie był nadmiernym obciążeniem, zwłaszcza u amatorów? - Komu najbardziej Marcin poleca współpracę z trenerem, ale także z fizjoterapeutą czy dietetykiem, a kto według niego świetnie poradzi sobie sam? Jak wygląda dobra relacja między zawodnikiem a trenerem? - Kto decyduje o tempie na treningu: zawodnik czy trener? - Jak według Marcina należy zorganizować na tyle dobrą imprezę, by byli z niej zadowoleni i biegacze z elity, i pozostali uczestnicy, którzy stanowią przecież zdecydowaną większość? - Które imprezy z polskiego rynku biegowego Marcin poleca i wspiera? - Jak wyglądają kulisy pracy przy Tatra Sky Marathonie, także w kontekście współpracy sponsorskiej? - Czy dołączenie do "Ligi Mistrzów" światowego trailrunningu, którą jest prestiżowy cykl Golden Trail World Series to ukoronowanie marzeń Marcina i ekipy pracującej przy Tatra Sky Marathonie? - Jak my, biegacze amatorzy, możemy wspierać polski trailrunning i dlaczego warto to robić? - Kto się boi rywalizować z kobietami? - Czy bieganie zawsze musi się wiązać także ze startowaniem w imprezach? And last but not least: czy po tylu latach bycia w środowisku jest jeszcze coś, co Marcina jest w stanie zaskoczyć? I jeszcze kilka ciekawostek poruszonych w rozmowie: - Ile treningów zadaniowych w NBA nie wychodzi zawodnikom? - Dlaczego warto konfrontować się na zawodach z lepszymi od siebie? - Czy trening biegowy może być wsparciem w przygotowaniach do... grania w szachy na poziomie mistrzowskim? -- Partnerem tego odcinka jest Fundacja „Kraina gór i jezior”, organizator Maratonu Trzech Jezior. Maraton Trzech Jezior w połowie września już po raz czwarty rozbiega malownicze, ale i wymagające tereny Krainy Beskidzkich Jezior. W programie wydarzenia znajduje się kilka dystansów: od niespełna 3-kilometrowego Czupel Verticala, przez 17-kilometrowy dystans Szlakiem Wołoskich Pasterzy, liczący około 25 km biegowy Rollercoaster aż po koronny bieg festiwalu, czyli 46-kilometrowy Maraton Trzech Jezior. Wybierz zawody, dzięki którym mocniej zabije twoje serce albo... nie ograniczaj się i powalcz na aż trzech dystansach stając do rywalizacji o Grand Prix Trzech Jezior! Wszystkie szczegóły znajdziesz na stronie: https://www.maraton3jezior.com/ Kraina Beskidzkich Jezior czeka! i to w wyjątkowej porze roku, gdy jeszcze letnie słońce styka się z jesiennymi barwami lasu. Przyjedź i… zachwyć się! Do zobaczenia w Beskidzie Małym! #współpraca #współpracapromocyjna
Podstawowe informacje o odcinku i partnerze, Fundacji Kraina Gór i Jezior, organizującej Maraton Trzech Jezior.
Partnerem tego odcinka jest Fundacja Kraina Gór i Jezior, organizator Maratonu Trzech Jezior
Przedstawienie Marca Rzeszutka i jego wielostronicowej aktywności w świecie biegania i treningu.
Marc Rzeszutko opisuje swoje obciażenie pracy i sposoby na utrzymanie balansu między zawodami, życiem osobistym i treningiem.
Marc Rzeszutko opisuje swoje podejście do treningu, skupiając się na jakości a nie ilości.
Marc Rzeszutko porównuje podejście do treningu kobiet i mężczyzn, podkreślając różnice w ambicjach i podejściu do problemów.
Marc Rzeszutko opisuje podejście do organizacji imprez biegowych, skupiając się na równowadze między elity a biegaczami.
Marc Rzeszutko omawia organizację Tatra Sky Marathonu i jego miejsce na rynku imprez biegowych.
Marcin Rzeszotko omawia organizację imprez biegowych, marketing i związek sponsorów. Porusza temat imprez mistrzowskich i ich wpływ na organizację. Rzeszotko również wspomina o zbiórkach i ich zasadych, podkreślając flexibilitę w finansowaniu imprez biegowych.
Rozmowa o profesjonalizacji biegania, marketingu imprez i roli zawodników w promocji sportu.
Wspomnienia o treningach i współpracy z innymi trenerami, takimi jak Tomasz Gęborski.
Diskussja o multisportowości i wpływie szybkości na bieganie w górach.
Rozmowa o bieganiu jako hobby, treningu i porównywaniu wyników.
Kontynuacja rozmowy o rozwijaniu się w sportach biegowych i plany na przyszłość.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„Partnerem tego odcinka jest Fundacja Kraina Gór i Jezior, organizator Maratonu Trzech Jezior"
Marcina Rzeszótko w świecie trailrunningu przedstawiać nie trzeba. Ale do listy jego wielu talentów i projektów możemy dopisać kolejny sukces: to świeżo upieczony mistrz Polski w biegu górskim na ultra dystansie. Tytuł ten Marcin wywalczył podczas zawodów Chudy Wawrzyniec w sobotę, 10 sierpnia br.
Z nami spotkał się dwa tygodnie wcześniej, czyli w gorącym dla siebie czasu dopinania ostatnich szczegółów organizacyjnych przed zbliżającym się wielkimi krokami Tatra Sky Marathonie, który w tym roku odbędzie się w randze prestiżowego cyklu Golden Trail World Series. Posłuchajcie koniecznie!
Czego dowiecie się z tej rozmowy?
- Czy według Marcina na wakacjach się biega, czy odpoczywa? Czyli kilka słów o realizacji planu bez presji.
- Jakie Marcin ma sposoby na to, by trening "oddawał" i by nie był nadmiernym obciążeniem, zwłaszcza u amatorów?
- Komu najbardziej Marcin poleca współpracę z trenerem, ale także z fizjoterapeutą czy dietetykiem, a kto według niego świetnie poradzi sobie sam? Jak wygląda dobra relacja między zawodnikiem a trenerem?
- Kto decyduje o tempie na treningu: zawodnik czy trener?
- Jak według Marcina należy zorganizować na tyle dobrą imprezę, by byli z niej zadowoleni i biegacze z elity, i pozostali uczestnicy, którzy stanowią przecież zdecydowaną większość?
- Które imprezy z polskiego rynku biegowego Marcin poleca i wspiera?
- Jak wyglądają kulisy pracy przy Tatra Sky Marathonie, także w kontekście współpracy sponsorskiej?
- Czy dołączenie do "Ligi Mistrzów" światowego trailrunningu, którą jest prestiżowy cykl Golden Trail World Series to ukoronowanie marzeń Marcina i ekipy pracującej przy Tatra Sky Marathonie?
- Jak my, biegacze amatorzy, możemy wspierać polski trailrunning i dlaczego warto to robić?
- Kto się boi rywalizować z kobietami?
- Czy bieganie zawsze musi się wiązać także ze startowaniem w imprezach?
And last but not least: czy po tylu latach bycia w środowisku jest jeszcze coś, co Marcina jest w stanie zaskoczyć?
I jeszcze kilka ciekawostek poruszonych w rozmowie:
- Ile treningów zadaniowych w NBA nie wychodzi zawodnikom?
- Dlaczego warto konfrontować się na zawodach z lepszymi od siebie?
- Czy trening biegowy może być wsparciem w przygotowaniach do... grania w szachy na poziomie mistrzowskim?
--
Partnerem tego odcinka jest Fundacja „Kraina gór i jezior”, organizator Maratonu Trzech Jezior.
Maraton Trzech Jezior w połowie września już po raz czwarty rozbiega malownicze, ale i wymagające tereny Krainy Beskidzkich Jezior.
W programie wydarzenia znajduje się kilka dystansów: od niespełna 3-kilometrowego Czupel Verticala, przez 17-kilometrowy dystans Szlakiem Wołoskich Pasterzy, liczący około 25 km biegowy Rollercoaster aż po koronny bieg festiwalu, czyli 46-kilometrowy Maraton Trzech Jezior.
Wybierz zawody, dzięki którym mocniej zabije twoje serce albo... nie ograniczaj się i powalcz na aż trzech dystansach stając do rywalizacji o Grand Prix Trzech Jezior!
Wszystkie szczegóły znajdziesz na stronie: https://www.maraton3jezior.com/
Kraina Beskidzkich Jezior czeka! i to w wyjątkowej porze roku, gdy jeszcze letnie słońce styka się z jesiennymi barwami lasu. Przyjedź i… zachwyć się! Do zobaczenia w Beskidzie Małym!
#współpraca #współpracapromocyjna