#68 - CiałoCzuły Trening. Dyscyplina a kobiece flow. Rozmowa z Anną Świtlikowską - Harmonia Przepływu.

Podróżnica przedstawia się i wprowadza gościa Anię Świtlikowską, trenerkę i kreatorkę marki Harmonia Przepływu.

Ania opisuje sn o dyscyplinie i odsłonięciu się, podkreślając znaczenie snów w interpretacji swojej pracy i życia.

Ania opowiada o swojej karierze zawodnikowej i jak dyscyplina wpływała na jej życie i treningi.

Ania opisuje przejście od intensywnego stylu treningu do bardziej swobodnego, opartego na czuciu siebie.

Ania opowiada o swoim przejściu z dyscypliny do zdrowia i jak zdrowie wpływa na jej podejście do treningu.

Ania opisuje proces rozluźnienia się i przychodu flow, opierając się na swoim doświadczeniu.

Ania i Podróżnica omawiają, jak osiągnąć odpowiedni balans między dyscypliną a flow.

Ania opowiada o zmianie osobowości i głosu pod wpływem zawodów i jak to wpływa na jej teraźniejszość.

Ania opisuje swoje obecne podejście do treningu, opierając się na procesie budowania dyscypliny.

Ania opowiada, jak jej doświadczenie wpływa na sposób wspierania klientów i ich treningi.

Ania opisuje swoje obecne podejście do planowania treningów, opierając się na konkretnych terminach i decyzjach.

Anna opowiada o poszerzaniu perspektywy treningowej i zarządzaniu energią.

Anna opowiada o metodach wspierania klientów w odnalezieniu dyscypliny i balansowaniu między różnymi systemami treningowymi.

Anna opowiada o edukacji klientów i adaptacji do indywidualnych potrzeb i zasobów.

Anna dyskutuje o związku między dyscypliną a kobiecenia flow w kontekście treningu i życia.

Anna opowiada o Human Design i indywidualności, a także o korzyściach płynących z współpracy z innymi.

Anna podaje informacje o swoich usługach, takich jak masaży, warsztaty i coaching.

Zapraszam serdecznie na masaże Lomi Lomi Nui, na hawajskie masaże.

23 lutego odbywa się ten warsztat w Gdańsku.