Mentionsy Mentionsy
MOVE SPACE Podcast
MOVE SPACE Podcast

#41 - Jak stać się kobietą, która kocha być w swoim ciele? - 9 kroków

26.02.2024 ·26 min 52 s · 3 rozdziały · 1 sponsor

Myślisz, że jak będziesz mieć płaski brzuch lub niski poziom tkanki tłuszczowej lub określoną wagę to pokochasz siebie, swoje ciało i będziesz rozkoszować się sobą i życiem? Ja to miałam, a wcale nie kochałam być w swoim ciele... zawsze było coś do poprawy, zawsze było coś... Posłuchaj o mojej wizji, podpowiedzi, o 9 obszarach do zaopiekowania abyś mogła stać się kobietą, która kocha być w swoim ciele. Daj znać, w którym obszarze czujesz, że masz teraz najwięcej do zrobienia. Który Cię woła? --------------------------------------------------- Wróć do prawdziwej siebie! Wróć do swojego ciała, zaufania do siebie i ruchu który naprawdę Ci służy: -> Umów się na bezpłatne spotkanie zapoznawcze: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/natalia-movementor/zoom-meeting⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ -> Indywidualny Program - Mentoringu 1:1 - szyty na miarę! Więcej tutaj: ⁠⁠https://movementor.pl/mentoring/⁠⁠ Dołącz do MOVE SPACE: ⁠https://movementor.pl/sklep/⁠ Znajdź mnie na IG @natalia_movementor Znajdź mnie na FB: Natalia Świenc - Mentor Ruchu -> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/healthystyle.trenerka⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Napisz do mnie [email protected]

Wprowadzenie i opis problemu

Natalia Święc przedstawia problem stanu fizycznego i psychicznego kobiet, porównywania się i braku samoakceptacji.

5:12
9 kroków do kochania swojego ciała

Natalia Święc przedstawia 9 kroków do kochania swojego ciała: mindfulness, natura i rytm, kontakt z ciałem, intuicja, postawa ciała, prawidłowe wzorce ruchowe, wspieranie, zmiana myślenia, postawa do siebie.

21:40
Reklama Movementor

zaproś Cię na bezpłatne spotkanie, wejdź na moją stronę www.movementor.pl

3:11

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.