#26 - Rozciągaj swoją strefę komfortu. Kiedy komfort Cię zabija?
W tym odcinku mówię o tym jak dziś postrzegam strefę komfortu. Nawiązuje także do szukania prawdziwego komfortu życia i pochylenia się nad tym gdzie szukać swojego miejsca „bezpieczeństwa” i na czym oprzeć swoją prawdziwą wartość. Dotknęłam tematu KOMFORTU pod różnymi kątami, wplatając ciekawostki ze świata ćwiczeń i moich doświadczeń. Zapraszam posłuchaj i daj znać co o tym myślisz. ------------------------------------------------ Umów się na bezpłatną rozmowę sprawdzającą: https://calendly.com/natalia-movementor/zoom-meeting ----------------------------------------------- Współpracujmy 1:1 https://movementor.pl/oferta/mentoring/ Dołącz do społeczności MOVE SPACE https://movementor.pl/produkt/dostep-do-platformy-move-space-subskrypcja-miesieczna/
Podróżnik opowiada o komfortie i jego wpływie na życie.
Analiza korzyści i szkód związanych z korzystaniem ze samochodu.
Zmiana postawy ciała od siedzenia na ziemi do siedzenia w krzesełku.
Porównanie cywilizacji z niecywilizowanymi kulturami i ich metody rozciągania.
Pytanie o granicę między prawdziwym komfortem a jego negatywnymi konsekwencjami.
Metoda rozciągania strefy komfortu poprzez ćwiczenia i zmiany.
zapraszam Cię również na platformę MOVE SPACE
Podsumowanie i prośba o komentarz od słuchaczy.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„zapraszam Cię również na platformę MOVE SPACE"
W tym odcinku mówię o tym jak dziś postrzegam strefę komfortu. Nawiązuje także do szukania prawdziwego komfortu życia i pochylenia się nad tym gdzie szukać swojego miejsca „bezpieczeństwa” i na czym oprzeć swoją prawdziwą wartość. Dotknęłam tematu KOMFORTU pod różnymi kątami, wplatając ciekawostki ze świata ćwiczeń i moich doświadczeń.
Zapraszam posłuchaj i daj znać co o tym myślisz.
------------------------------------------------
Umów się na bezpłatną rozmowę sprawdzającą:
https://calendly.com/natalia-movementor/zoom-meeting
-----------------------------------------------
Współpracujmy 1:1 https://movementor.pl/oferta/mentoring/
Dołącz do społeczności MOVE SPACE https://movementor.pl/produkt/dostep-do-platformy-move-space-subskrypcja-miesieczna/