36. Przewlekłe zmęczenie
Przewlekły stan zmęczenia wpływa nie tylko na ciało, ale również na psychikę. Jest to coś, co może sparaliżować i wycofać Cię z życia zawodowego i osobistego.Pamiętaj, że nasz organizm jest tworem doskonałym, a ciało jest mądre. Gdy odmawia posłuszeństwa - oznacza to, że chce Ci coś powiedzieć. Głosno i dosadnie, a Ty powinnaś odczytywać te znaki. Jak? Co wtedy zrobić? W jaki sposób się zregenerować i właściwie zadbać o siebie?Posłuchaj najnowszy podcast z prof. Joanną Szczepańską-Gieracha, certyfikowaną psychoterapeutką EAP, nauczycielką psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim, autorką ponad 100 publikacji naukowych, a także autorką kursu „Spokój w ciele”.Dowiedz się więcej o Joannie Szczepańskiej-Gierlacha z www.spokojwciele.pl
Profesor Joanna Szczepańska-Gierach przedstawia temat przewlekłego zmęczenia i powoduje, dlaczego zajmuje się tym problemem.
Profesor opisuje, jak często doświadcza przewlekłego zmęczenia młodzi ludzie, a także powiązania z emocjonalnymi i psychicznymi problemami.
Profesor wyjaśnia, dlaczego ciało jest źródłem informacji o naszych emocjonalnych stanach i jak często jest ignorowane.
Profesor opisuje różne aspekty odcinania się od ciała, w tym systemowe, emocjonalne i społeczne.
Profesor opisuje, jakie sygnały przewlekłego zmęczenia mogą być widoczne i jak to wpływa na nasze emocje i zachowanie.
Profesor opisuje proces terapeutyczny i jak prowadzi do odkrycia prawdy i zmian.
Profesor opisuje, jak odcinanie się od ciała prowadzi do utraty motywacji i powstania błędnego koła zmęczenia.
Profesor opisuje założenia i treningi w ramach kursu Spokój w ciele, który pomaga w odkryciu emocji i zrozumieniu ciała.
Rozmowa skupia się na wizualizacji i hipnozie eriksonowskiej jako technikach relaksacyjnych w kontekście kursu Spokój w ciele.
Podkreśla złożoność i zróżnicowanie kursu, jego zastosowanie w różnych zawodach, szczególnie w branży beauty.
Analiza wpływu emocji i emocjonalnej rotacji na stan emocjonalny i fizyczny osób pracujących w branży beauty.
Podsumowanie rozmowy z opinią kursantek i zapewnienie informacji o kursie Spokój w ciele.
Znajdziecie na stronie www.spokujwciele.pl
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„Znajdziecie na stronie www.spokujwciele.pl"
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Przewlekły stan zmęczenia wpływa nie tylko na ciało, ale również na psychikę. Jest to coś, co może sparaliżować i wycofać Cię z życia zawodowego i osobistego.
Pamiętaj, że nasz organizm jest tworem doskonałym, a ciało jest mądre. Gdy odmawia posłuszeństwa - oznacza to, że chce Ci coś powiedzieć. Głosno i dosadnie, a Ty powinnaś odczytywać te znaki. Jak? Co wtedy zrobić? W jaki sposób się zregenerować i właściwie zadbać o siebie?
Posłuchaj najnowszy podcast z prof. Joanną Szczepańską-Gieracha, certyfikowaną psychoterapeutką EAP, nauczycielką psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim, autorką ponad 100 publikacji naukowych, a także autorką kursu „Spokój w ciele”.
Dowiedz się więcej o Joannie Szczepańskiej-Gierlacha z www.spokojwciele.pl