Offline to nowy luksus – jak odzyskać spokój w świecie powiadomień?| Lekki Stan, Odcinek 157

14.05.2025 ·6 min 59 s · 1 rozdział · 1 sponsor

Offline to dziś luksus, na który stać każdego – jeśli tylko wybierze świadomie. W tym odcinku odkrywamy, dlaczego Twój mózg tęskni za ciszą, jak puzzle mogą być praktyką mindfulness i co robić, by odzyskać balans w świecie dopaminy i bodźców. Partnerem odcinka jest MonoPuzzle – artystyczne puzzle, które pomagają być tu i teraz.🔗 https://munopuzzle.com/🎁 Zniżka z kodem: LEKKISTAN10

Najczęściej pada tu: MonoPuzzle 3 Homodeus 1 LEKKISTAN10 1 Link 1 Mindset 1 Netflix 1 Harariego 1 MonoPuzzle. 1 MonoPuzzle

rozdziały reklama 6:59

Reklama MonoPuzzle LEKKISTAN10

Z kodem LEKKISTAN10 na stronie MonoPuzzle możesz dostać 10% rabatu na ich produkty. [384s] Także zachęcam Cię do odwiedzenia strony MonoPuzzle. [388s]

0:29

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.