Lekarz dyżurny
Marek Łabno, specjalista medycyny rodzinnej, w przystępny sposób opowiada o tym, co wpływa na nasze zdrowie. Dowiedz się, jak zapobiegać najczęstszym chorobom i poznaj fakty na temat zdrowia bez medycznych mitów. Premiera w każdy wtorek ...
Ostatnie odcinki 44 wszystkich
Szczepionka na grypę. Co warto wiedzieć, zanim się zaszczepisz
Wrzesień oznacza nie tylko koniec wakacji, ale też początek sezonu infekcyjnego. Wraz z nim wracają pytania o szczepienia i mity, które narosły wokół nich. Lekarz rodzinny Marek Łabno dzieli się sw...
Niechciane pamiątki z wakacji. "Często nie mamy świadomości, że doszło do zakażenia"
Ostatni wakacyjny odcinek poświęcony jest zdrowotnym pamiątkom z podróży, których nikt nie lubi. Kiedy ugryzienie przez zwierzę wymaga konsultacji? Jakie choroby przenoszone drogą płciową są najwię...
Stres na wakacjach. Jak uratować urlop?
Stres jest naszym codziennym towarzyszem, a wakacje, które mają nam pomóc uwolnić się od niego chociaż na chwilę, zupełnie nieoczekiwanie go wzmagają. W rozmowie z Markiem Łabno specjalistka psychi...
Skoki, wspinaczka, parkour. Sporty ekstremalne dla każdego?
Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej pokazuje, że uprawianie sportu ekstremalnego nie zawsze musi oznaczać tylko same złamania i kontuzje. Jak się do tego przygotować? O czym warto pamiętać i...
Podróże z dziećmi. Jak zadbać o bezpieczeństwo najmłodszych?
Wakacyjne wyjazdy z dziećmi to nie tylko przygoda, ale i wyzwanie. Marek Łabno podpowiada, jak przygotować się do podróży, by uniknąć najczęstszych problemów zdrowotnych i zapewnić najmłodszym bezp...
Latanie a zdrowie. O czym pamiętać przed wejściem do samolotu?
Podróż samolotem to dla wielu osób codzienność, zwłaszcza w okresie wakacyjnym. Jednak nawet krótki lot może wiązać się z ryzykiem dla zdrowia. Jak przygotować się do podróży? Czego unikać na pokła...
Zagraniczne recepty, EKUZ i ubezpieczenie. Jak przygotować się do wyjazdu?
Jak zadbać o nasze zdrowie podczas podróży pod kątem formalnym? Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej podpowiada jaką dokumentację medyczną warto zabrać ze sobą. Podrzuca też pomysły dla osób,...
Lasso na kleszcze i folia nrc? Niezbędnik wakacyjnej apteczki
Marek Łabno tym razem bierze na tapet nieoczywiste elementy wyposażenia dobrej, wakacyjnej apteczki. Pojawią się też cenne wskazówki na przygotowanie swojego organizmu do podróży. Przypomni ta...
Wakacyjna dieta? "To nie powinien być nasz priorytet"
Co decyduje o tym, że posiłek na wakacjach jest wartościowy? Jakie błędy popełniamy w tej kwestii? Czy sposób naszego żywienia różni się znacząco latem i zimą? O tym, jak prawidłowo skomponować swó...
Zdrowa skóra latem. Czy opalanie nam służy?
Podczas wakacji warto zadbać o zdrową skórę, która jest szczególnie narażona na szkodliwe działania. Jak odpoczywać, żeby nasza skóra również była wypoczęta? Czy da się opóźnić jej starzenie? Pojaw...
Męskie zdrowie pod lupą. Jak wydłużyć sobie życie?
Mężczyźni w Polsce żyją średnio o 7 lat krócej niż kobiety. Co odpowiada za tę różnicę? Czy wpływ mają tylko czynniki biologiczne? Jakie są najważniejsze zagrożenia dla zdrowia mężczyzn i co zrobić...
Wakacyjne ostrzeżenia. Jak nie skończyć z urazem stawu?
Lato to czas wzmożonej aktywności na świeżym powietrzu, ale także okres, w którym gwałtownie rośnie liczba drobnych wypadków. Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej opowiada jak uniknąć wakacyj...
Placebo. Czym jest i jak działa?
Czy tabletka z cukru może naprawdę pomóc w walce z bólem? Czym różni się placebo od prawdziwego leku i jakie znaczenie ma relacja lekarz-pacjent? O fenomenie placebo, jego neurobiologicznych podsta...
Wiosenne przebudzenie organizmu. Jak wpływają na nas hormony?
Skąd ta energia? Skąd lepszy nastrój i poczucie biologicznego rozruchu po zimie? Jakie zmiany hormonalne zachodzą w naszych ciałach wiosną? Na te pytania odpowiada Marek Łabno specjalista medycyny ...
Profilaktyka onkologiczna. Jak chronić się przed nowotworem?
Jak uchronić się przed nowotworami? To pytanie zadaje sobie wiele osób, myśląc o niebezpiecznej chorobie. Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej przypomina jednak, że z rakiem można walczyć jes...
Niebezpieczne trendy w social mediach. Ryzyko zdrowia dla popularności?
Niebezpieczne wyzwania, szkodliwe diety i eksperymenty z lekami. Te oraz inne trendy zdobywają popularność w mediach społecznościowych. Pogoń za internetową sławą może jednak prowadzić do poważnych...
Moda na bieganie. Czy faktycznie szkodzi kolanom?
Coraz więcej osób biega lub chce zacząć przygodę z tym sportem. Co warto wiedzieć na początek? W jaki sprzęt warto się zaopatrzyć? Czy rzeczywiście kolana dostają tak bardzo w kość? Marek Łabno spe...
AI w służbie zdrowia. Wsparcie, czy zastępstwo lekarza?
Czy w XXI wieku sztuczna inteligencja odgrywa coraz większą rolę w medycynie? Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej opowiada o wpływie AI na gabinety lekarskie. Przestrzega także, na co zwraca...
Nagłe zatrzymanie krążenia. Jak uratować komuś życie?
Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej opowiada o najbardziej niebezpiecznej sytuacji w medycynie, czyli nagłym zatrzymaniu krążenia. Jak uratować komuś życie bez specjalistycznej, medycznej wi...
Czerwone flagi logopedii. Jak ekrany wpływają na naszą mowę?
W jaki sposób prawidłowo rozwijać mowę u dzieci? Jak zadbać o własną mowę, jeśli okres dzieciństwa już dawno minął? Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej podpowiada jakie są czerwone flagi w l...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.