Lekarz dyżurny
Odwrócona piramida żywienia? Dobra dieta, a rozsądek
24.03.2026
·37 min 25 s
Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej odkrywa tym razem tajniki dobrych i złych diet. Na czym polega dieta śródziemnomorska, a czym charakteryzują się posiłki ketogeniczne? Czym jest odwrócona piramida żywienia? Razem z Agnieszką Karelus, dietetyczką z krakowskiego Szpitala MSWiA oraz Kamilą Konturek-Ziembą z redakcji "Twoje Zdrowie" wyjaśniają, jak się w tym wszystkim nie pogubić i co naprawdę warto jeść.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
37:25
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Marek Łabno specjalista medycyny rodzinnej odkrywa tym razem tajniki dobrych i złych diet. Na czym polega dieta śródziemnomorska, a czym charakteryzują się posiłki ketogeniczne? Czym jest odwrócona piramida żywienia? Razem z Agnieszką Karelus, dietetyczką z krakowskiego Szpitala MSWiA oraz Kamilą Konturek-Ziembą z redakcji "Twoje Zdrowie" wyjaśniają, jak się w tym wszystkim nie pogubić i co naprawdę warto jeść.