Gonciarz x Quebonafide - gośc. Izu Ugonoh | Let's be clear! #1
Quebonafide i Krzysztof Gonciarz we wspólnej serii podcastów. W pierwszym odcinku gościem jest Izu Ugonoh. Materiał powstał we współpracy z marką Sprite w ramach kampanii „Let’s Be Clear!”. (00:00) Let’s be clear! (00:10) Definicja Izu (00:56) Gała (01:28) Na przekór mamie (01:57) Krzysiu się będzie bił (02:17) Walka to wyzwolenie, ale i odpowiedzialność (05:44) Jeden na jednego (07:53) Rozładowanie (09:06) Dislike (10:33) Psychologia sztuk walki (14:19) Początki (15:49) Linijką po łapach (18:07) Polska atmosfera (21:09) Życie to śpiew, życie to taniec (22:29) Jeżeli ludzie czegoś chcą - trzeba im to dać (24:00) Elitaryzm (25:36) Kącik czytelniczy (27:28) Żyjemy w społeczeństwie (30:41) Jestem człowiekiem (33:19) Nie cel, a droga (36:24) Wracamy po przerwie (39:40) Dystans, dystans, bo wszyscy zginiemy (43:08) Wyloguj się do życia (45:15) Kiedy hajs się zgadza, albo i nie (50:40) Dobrze jest (53:05) Polska ignorancja (56:54) Słowo na “m” (1:02:36) Analiza krytyczna dzieła (1:06:43) Szok, Izu jest fanem sportu (1:09:32) Fit & healthy (1:11:32) Trener mentalny (1:12:38) Biznes za kulisami (1:15:14) Czilera utopia (1:16:28) Więcej gadania (1:21:00) Męski problem (1:24:27) Pozytywne naładowanieDźwięk: Andrzej AndruszkiewiczMontaż: Grzegorz SkoneckiPostprodukcja dźwięku: Zgrywa Studio
Krzysztof Gonciarz i Kuba Grabowski rozmawiają z Izu Ugonoh, bokserem, kickbokserem i zawodnikiem MMA.
Izu Ugonoh opowiada o swojej drodze od boksu do MMA, w tym o decyzji dojść do sztuk walki i pierwszej walce.
Izu Ugonoh i goście rozmawiają o psychologicznych aspektach sztuk walki, w tym o ich użyciu do sprawdzania sił i ochrony innych.
Izu Ugonoh opowiada o swoich doświadczeniach w sztukach walki, w tym o reakcjach innych osób i o swoim zrozumieniu ich wpływu na życie.
Izu Ugonoh opowiada o zmianach w społeczeństwie polskim związanej z tolerancją wobec mniejszości rasowych i innych inności.
Izu opowiada o doświadczeniach z przegranych walk w sportach walki i znaczeniu tych doświadczeń dla jego osobowości i rozwoju.
Rozmowa o ignorancji, rasizmie i doświadczeniach Izu Ugonoh w kontekście tych zagadnień, w tym o roli polityki i edukacji w zmianie mentalności społecznej.
Rozmowa o skrajnych ideach, edukacji i krytyce kultury, w tym skandal z kawą czarną w kawiarni.
Przedmiotem rozmowy jest rozwój osobisty, relacje międzyludzkie, empatia i komunikacja między płciami.
Rozmowa na temat zdrowia psychicznego, komunikacji międzyludzkiej i podzielenia się emocjami.
Podsumowanie rozmowy i wyrażanie wdzięczności za rozmowę.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Materiał powstał we współpracy z marką Sprite w ramach kampanii „Let’s Be Clear!”.
() Let’s be clear! () Definicja Izu () Gała () Na przekór mamie () Krzysiu się będzie bił () Walka to wyzwolenie, ale i odpowiedzialność () Jeden na jednego () Rozładowanie () Dislike () Psychologia sztuk walki () Początki () Linijką po łapach () Polska atmosfera () Życie to śpiew, życie to taniec () Jeżeli ludzie czegoś chcą - trzeba im to dać () Elitaryzm () Kącik czytelniczy () Żyjemy w społeczeństwie () Jestem człowiekiem () Nie cel, a droga () Wracamy po przerwie () Dystans, dystans, bo wszyscy zginiemy () Wyloguj się do życia () Kiedy hajs się zgadza, albo i nie () Dobrze jest () Polska ignorancja () Słowo na “m” () Analiza krytyczna dzieła () Szok, Izu jest fanem sportu () Fit & healthy () Trener mentalny () Biznes za kulisami () Czilera utopia () Więcej gadania () Męski problem () Pozytywne naładowanie
Dźwięk: Andrzej Andruszkiewicz
Montaż: Grzegorz Skonecki
Postprodukcja dźwięku: Zgrywa Studio