Krav Maga jako samoobrona
Samoobrona to inaczej mówiąc obrona własna. Zwykle wiążemy samoobronę z fizycznym działaniem przeciwko napastnikowi, wykonywaniem technik przeciwko ciosom, chwytom, kopnięciom, czy atakom z użyciem niebezpiecznego narzędzia. Jednak samoobrona to o wiele szersze zagadnienie. W gruncie rzeczy wszystko co robimy aby uniknąć zagrożenia, nie dać się zranić, ochronić życie i zdrowie jest samoobroną wynikającą z instynktu samozachowawczego. Instynkt działa niezależnie od naszej woli i pomaga nam przetrwać, jednak poleganie wyłącznie na instynkcie to za mało. Gdy dochodzi do fizycznej napaści sam instynkt nie wystarczy. Dlatego warto posiadać umiejętności techniczne i taktyczne, które wykorzystamy w samoobronie.W tym odcinku podcastu Krav Maga System powiem o samoobronie jako głównym dziale Krav Maga. Jakimi zasadami się kierować stosując system bez zasad? Jaka jest specyfika samoobrony? Zaprasza Anna Krupska🎯Aby dołączyć do naszych szkoleń wejdź na stronę https://kravmaga-system.pl👉W zakładce GRAFIK masz stałe zajęcia grupowe w sekcjach z podziałem na lokalizacje: Warszawa Mokotów, Ochota, Łódź. 👉W zakładce AKTUALNOŚCI zamieszczamy szkolenia dodatkowe o różnej tematyce: parter, techniki interwencji, stosowanie gazu pieprzowego, przygotowanie do stopni zaawansowanych i Expert.Wesprzyj Krav Maga System na Patronite https://patronite.pl/kravmagasystemDzięki Twojemu wsparciu możemy tworzyć jeszcze więcej profesjonalnych materiałów szkoleniowych, rozwijać program treningowy i popularyzować skuteczną samoobronę. 00:00 Wstęp01:53 Czym jest samoobrona04:00 Samoobrona nie oznacza, że musisz...04:15 Samoobrona oznacza że:04:55 Krav Maga a sporty walki05:50 Czy można się nauczyć samoobrony od policji06:38 Zasady samoobrony Krav Maga10:30 W jaki sposób, zgodnie ze standardem Krav Maga Global uczymy samoobrony12:35 Co nie jest samoobroną14:33 Samoobrona jest fundamentem
Podróżnica do tematu samoobrony i jej znaczenia w codziennym życiu.
Wyjaśnienie, co to jest samoobrona i jej różnice w stosunku do innych form walki.
Opis Krav Magi jako systemu samoobrony, jego cechy i zasady działania.
Przedstawienie czterech zasad samoobrony Krav Maga i ich znaczenie.
Opis filarów Krav Maga Global i ich znaczenie w treningu samoobrony.
Porównanie samoobrony z konceptami combat, ochrona VIP-a i interwencja.
zespół instruktorów Krav Maga System zadba o Twój progres
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„zespół instruktorów Krav Maga System zadba o Twój progres"
Samoobrona to inaczej mówiąc obrona własna. Zwykle wiążemy samoobronę z fizycznym działaniem przeciwko napastnikowi, wykonywaniem technik przeciwko ciosom, chwytom, kopnięciom, czy atakom z użyciem niebezpiecznego narzędzia. Jednak samoobrona to o wiele szersze zagadnienie. W gruncie rzeczy wszystko co robimy aby uniknąć zagrożenia, nie dać się zranić, ochronić życie i zdrowie jest samoobroną wynikającą z instynktu samozachowawczego. Instynkt działa niezależnie od naszej woli i pomaga nam przetrwać, jednak poleganie wyłącznie na instynkcie to za mało. Gdy dochodzi do fizycznej napaści sam instynkt nie wystarczy. Dlatego warto posiadać umiejętności techniczne i taktyczne, które wykorzystamy w samoobronie.
W tym odcinku podcastu Krav Maga System powiem o samoobronie jako głównym dziale Krav Maga. Jakimi zasadami się kierować stosując system bez zasad? Jaka jest specyfika samoobrony?
Zaprasza Anna Krupska
🎯Aby dołączyć do naszych szkoleń wejdź na stronę https://kravmaga-system.pl👉W zakładce GRAFIK masz stałe zajęcia grupowe w sekcjach z podziałem na lokalizacje: Warszawa Mokotów, Ochota, Łódź. 👉W zakładce AKTUALNOŚCI zamieszczamy szkolenia dodatkowe o różnej tematyce: parter, techniki interwencji, stosowanie gazu pieprzowego, przygotowanie do stopni zaawansowanych i Expert.
Wesprzyj Krav Maga System na Patronite https://patronite.pl/kravmagasystem
Dzięki Twojemu wsparciu możemy tworzyć jeszcze więcej profesjonalnych materiałów szkoleniowych, rozwijać program treningowy i popularyzować skuteczną samoobronę.
Wstęp01:53 Czym jest samoobrona04:00 Samoobrona nie oznacza, że musisz... Samoobrona oznacza że: Krav Maga a sporty walki05:50 Czy można się nauczyć samoobrony od policji06:38 Zasady samoobrony Krav Maga10:30 W jaki sposób, zgodnie ze standardem Krav Maga Global uczymy samoobrony12:35 Co nie jest samoobroną14:33 Samoobrona jest fundamentem