Co na talerzu po pierwszych urodzinach.

Materiał powstał we współpracy reklamowej z marką BoboVita.Pierwsze urodziny to wielki kamień milowy i moment, w którym maluch oficjalnie staje się „Juniorem”. Czy to jednak oznacza, że może już jeść dokładnie to samo, co dorośli? Jak powinno wyglądać menu dziecka po 12. miesiącu życia, by wspierać jego intensywny rozwój?W dzisiejszym odcinku Klubu Zdrowego Ludzika ponownie gościmy Halinę Dudek, ekspertkę marki BoboVita do spraw żywienia dzieci, która udowadnia, że Junior to wciąż nie jest „mały dorosły”. Rozmawiamy o tym, jak skomponować idealny jadłospis w oparciu o modelowy talerzyk żywieniowy, dlaczego warto uważać na sól i cukier oraz jakie mleko będzie najlepszym wyborem dla roczniaka.Nie zabraknie też tematów bliskich każdemu rodzicowi: jak radzić sobie z neofobią, dlaczego wspólne lepienie kopytek to świetna zabawa i jak sprawić, by posiłek był radosnym rytuałem, a nie stresującym obowiązkiem. To odcinek pełen inspiracji, kreatywnych sposobów na „niejadka” i merytorycznej wiedzy podanej w bardzo przystępny sposób. Zapraszamy do słuchania!Ważne! Zaleca się kontynuację karmienia piersią podczas wprowadzenia pokarmów uzupełniających. Karmienie piersią powinno trwać tak długo, jak jest to pożądane przez matkę i dziecko. Karmienie piersią jest najlepsze dla dziecka.