Marta - KRYZYS TOŻSAMOŚCI | Jak go rozpoznać i przekuć w siłę? || #5

Masz dobrą pracę, rodzinę, stabilizację... więc dlaczego rano nie chcesz wstać z łóżka? 🛌 Dlaczego czujesz, że to wszystko jest "nie twoje"? To nie musi być wypalenie ani depresja. To może być problem Tożsamości Nadanej.W tym szczerym i poruszającym odcinku podcastu "Kim Jestem" rozmawiamy z psychoterapeutką Martą o zjawisku, które dotyka milionów dorosłych Polaków. Opowiadamy o momencie, w którym "grzeczne dziecko" wewnątrz nas zaczyna krzyczeć, a idealnie poukładany świat zaczyna trzeszczeć.Jeśli boisz się, że zmarnowałeś lata na realizowanie cudzych marzeń – ten materiał otworzy Ci oczy. 👀W wideo poruszamy tematy:🔹 Tożsamość Nadana vs. Moratoryjna: Czy Twoje poglądy są naprawdę Twoje, czy odziedziczyłeś je po rodzicach?🔹 Kryzys wieku średniego: Dlaczego po 40-tce (i nie tylko) ludzie "rzucają wszystko" i czy to zawsze jest złe? 📉🔹 Toksyczna lojalność: Dlaczego jeździmy na święta tam, gdzie nas krzywdzą? 🎄🔹 Pułapka Social Mediów: Jak algorytmy wmawiają nam, kim mamy być, dając iluzję wolności. 📱🔹 Odwaga bycia sobą: Jak bezpiecznie przejść od "muszę" do "chcę" bez niszczenia całego swojego życia.To rozmowa dla tych, którzy szukają głębszego sensu i mają odwagę zadać sobie pytanie: KIM JESTEM?🔔 Subskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić kolejnych inspirujących [email protected]  👉 Wspieraj nas na platformie Suppi (https://suppi.pl/kimjestempodcast)🎬 Produkcja i Realizacja: Royal Studio Wilanów - Studio Podcastowe w Warszawie https://www.royalstudio-wilanow.pl @royal_studio_wilanow   📸 Zdjęcia:  different.angle.art  #kryzys #pustka #sensżycia #psychoterapia #tożsamość #relacje #samoświadomość #psychologia #rozwój #kimjestempodcast #nawrócenie