Mentionsy Mentionsy
Kasia Bednarska PODCAST
Kasia Bednarska PODCAST

#68. Nasze drogi do remisji PCOS. Rozmowa z Agatą.

16.02.2024 ·56 min 9 s · 12 rozdziałów

Droga do remisji PCOS dla każdej z nas jest inna.U niektórych remisja PCOS przychodzi szybciej, u niektórych trwa to dłużej. ALE konkretne precyzyjne działania celowane na Twoją przyczynę PCOS dadzą efekt.Ta rozmowa jest fajna, po są w niej dwie dietetyczki, ale też pacjentki, które przeszły hormonalny rollercoaster w PCOS. Wiemy jak to jest czuć bezradność, bezsilność i frustracje. Zapraszam do rozmowy z Agatą!Ale mam nadzieję, że ten odcinek będzie dla Ciebie jeszcze raz potiwerdzeniem, że sa się wyjść z PCOS i pożegnać wszystkie jego objawy. My to zrobiłyśmy i nasze pacjentki to robią. Zainspiruj się i działaj 💜W odcinku:👉 Kiedy miałyśmy pierwszy raz rozpoznane PCOS?👉 Jakie objawy miałyśmy i od czego się to u nas zaczęło?👉 Jak długo przyjmowałyśmy antykoncepcję i jak się przygotowałyśmy do jej odstawienia?👉 Jakie zmiany w diecie musiały się zadziać, żebyśmy osiągnęły remisję PCOS?👉 Z czym się najbardziej borykałyśmy w naszej drodze?👉 Jak wygląda sprawa teraz? Czy mamy nadal objawy PCOS?Dajcie znać po przesłuchaniu!Agatę znajdzesz tutaj:https://www.instagram.com/lunchcoach/Tutaj e-book o przygotowaniu do odstawienia antykoncepcji: https://kbednarska.pl/produkt/ebook-jak-przygotowac-sie-do-odstawienia-tabletek-antykoncepcyjnych/

Wprowadzenie i przedstawienie Agaty

Kasia przedstawia Agatę Gracką, która ma PCOS i chce podzielić się swoją historią.

1:24
Historia Agaty

Agata opisuje swoją historię PCOS, zaczynając od 12-13 lat, z trądzikiem i nieregularnymi cyklami.

1:34
Historia Kasi

Kasia opisuje swoją historię PCOS, zaczynając od 15-16 lat, z trądzikiem i nieregularnymi cyklami.

4:56
Leczenie PCOS

Agata i Kasia opowiadają o swoim doświadczeniu z leczeniem PCOS, w tym antykoncepcji i braku informacji.

4:53
Wiedza i świadomość

Agata i Kasia rozmawiają o braku wiedzy i świadomości dotyczące PCOS i hormonów.

3:48
Doświadczenia z inozytolu

Agata opowiada o swoim doświadczeniu z inozytolu i jego nieefektywności w jej przypadku.

1:25
Kombinacje i doświadczenia

Agata opowiada o swoich doświadczeniach z różnymi suplementami i diety, które nie przyniosły oczekiwanych rezultatów.

4:29
Przygotowanie do odstawienia antykoncepcji

Agata opowiada o swoich doświadczeniach po odstawieniu antykoncepcji, w tym regularności cyklu i owulacji.

10:13
Efekty odstawienia antykoncepcji

Agata opowiada o swoim doświadczeniu po odstawieniu antykoncepcji, w tym o diagnostyce hormonalnej i zmianach w skórze.

10:10
Analiza przyczyn

Agata analizuje przyczyny swoich problemów z PCOS, w tym stres, niedojadanie i nieregularność.

23:17
Analiza przyczyn PCOS

Agata analizuje przyczyny swojego PCOS, w tym wpływ stresu i braku dobrego snu, oraz opowiada o swojej terapii.

10:52
Podsumowanie i przyszłe kierunki

Agata i Kasia Bednarska podsumowują swoje doświadczenia i rozmawiają o przyszłych kierunkach leczenia PCOS.

7:49

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.