Mentionsy Mentionsy
Kącik Wrażliwości
Kącik Wrażliwości

Przestań usuwać się każdemu z drogi, TY TEŻ jesteś ważna

04.06.2024 ·25 min 23 s · 4 rozdziały

People-pleaserzy nie chcą zajmować miejsca. Nie chcą przeszkadzać... samymi sobą. Więc mówią mało i szybko, zamiatają pod dywan swoje potrzeby i biorą odpowiedzialność za to, jak czują się inni. Bo inni zawsze muszą się dobrze czuć! Zapraszam na odcinek dla wszystkich zadowalaczek. Wy też jesteście ważne. Pamiętajcie, żeby zostawić opinię/komentarz/wiadomość, jeśli podobał wam się ten odcinek. To dużo dla mnie znaczy!

Wprowadzenie i prośba o ocenę

Podajemy prośbę o ocenę podcastu i wyjaśniamy powód.

5:12
Definicja People Pleaser

Podawane są przykłady zachowania People Pleaser w codziennych sytuacjach.

12:54
Refleksja i zmiana

Podzielamy się osobistą doświadczeniem i procesem zmiany.

4:30
Zmiany w zachowaniu

Podajemy przykłady małych zmian w zachowaniu oraz ich konsekwencje.

2:47

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.