Kiedy ludzie mówią, że jesteś ZBYT WRAŻLIWA
Jeśli słyszysz, że jesteś przewrażliwiona, nie masz dystansu, i już nie można ci nic powiedzieć... ten odcinek jest dla ciebie. Bo łatwo jest zamiatać pod dywan to, co czujesz i obrócić w żart przekraczający komentarz. O wiele więcej odwagi wymaga nazwanie tego komentarza krzywdzącym i zakomunikowanie, jak się z nim poczułaś. A ponieważ nie każdy jest gotowy by to usłyszeć, okazuje się, że to z tobą coś jest nie tak...
Autor opisuje problem, który często spotyka kobiety - słyszenie, że są zbyt wrażliwe lub kruche.
Autor wyjaśnia, że stawianie granic i asertywność wymaga odwagi i siły psychicznej.
Autor opisuje skutki zamiatania swoich emocji pod dywan i skupienia się na pozytywnym obrazie siebie w oczach innych.
Autor omawia wpływ rodziny, szczególnie starszych pokoleń, na stawianie granic i asertywność.
Autor podaje przykłady przekraczających zachowań i komentarzy, które mogą powodować poczucie obrażenia.
Autor prosi o zmianę narracji i zastanowienie nad wyborem relacji na podstawie własnych potrzeb, a nie akceptacji innych osób.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Jeśli słyszysz, że jesteś przewrażliwiona, nie masz dystansu, i już nie można ci nic powiedzieć... ten odcinek jest dla ciebie. Bo łatwo jest zamiatać pod dywan to, co czujesz i obrócić w żart przekraczający komentarz. O wiele więcej odwagi wymaga nazwanie tego komentarza krzywdzącym i zakomunikowanie, jak się z nim poczułaś.
A ponieważ nie każdy jest gotowy by to usłyszeć, okazuje się, że to z tobą coś jest nie tak...