Jak rozmawiać z niemiłymi ludźmi?
Jak odpowiadać na nieuprzejmość, niestosowne komentarze i pytania, które są nie na miejscu? Jak zachować spokój i nie pozwolić wytrącić się z równowagi, żeby później nie tracić całego dnia na analizowanie tej sytuacji? Zapraszam do odcinka, w którym dzielę się pomocnymi strategiami w tym temacie. A tutaj znajdziecie Rozwojownik, czyli zestaw ćwiczeń, który będzie wspierającym przyjacielem, szczególnie w wakacje, gdy macie więcej czasu na poznanie siebie: https://wysokowrazliwa.pl/sklep/rozwojownik/
Podróżnica omawia, że nie każda nieuprzejma osoba wymaga odpowiedzi.
Ważność zachowania spokojnego i emocjonalnego dystansu w sytuacjach nieuprzejmości.
Strategia nie podnoszenia drugiej osoby do poziomu, który ją interesuje.
Ważność utrzymania wewnętrznego spokoju i integralności w sytuacjach nieuprzejmości.
Strategia zatrzymania się po nieprzyjemnych komentarzach i nie reagowania automatycznie.
Strategia ignorowania nieuprzejmych pytań i nie odpowiadania na nie.
Strategia nazwania nieuprzejmości po imieniu i bezpośrednie wyrażenie swoich emocji.
Strategia zadawania pytań, które zmieniają kierunek rozmowy i dają drugiej osobie szansę na poprawienie się.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Jak odpowiadać na nieuprzejmość, niestosowne komentarze i pytania, które są nie na miejscu? Jak zachować spokój i nie pozwolić wytrącić się z równowagi, żeby później nie tracić całego dnia na analizowanie tej sytuacji? Zapraszam do odcinka, w którym dzielę się pomocnymi strategiami w tym temacie.
A tutaj znajdziecie Rozwojownik, czyli zestaw ćwiczeń, który będzie wspierającym przyjacielem, szczególnie w wakacje, gdy macie więcej czasu na poznanie siebie: https://wysokowrazliwa.pl/sklep/rozwojownik/