Empatyczna komunikacja - najlepsze, co możesz zrobić dla swoich relacji

Gospodarz przedstawia temat empatycznej komunikacji i prosi słuchaczy o rozpowszechnienie odcinka.

Gospodarz wyjaśnia, co to jest empatyczna komunikacja, opierając się na modelu opracowanym przez Marshalla Rosenberga.

Gospodarz omawia pierwszą zasadę empatycznej komunikacji - obserwacja zamiast oceny.

Gospodarz omawia drugą zasadę - wyrażanie emocji i uczuć, a nie obwinianie innych.

Gospodarz wyjaśnia trzecią zasadę - opisanie swojej potrzeby i jej zrozumienie.

Gospodarz omawia czwartą zasadę - prośba o spełnienie potrzeby w sposób otwarty i respektujący wybór drugiej osoby.

Gospodarz podaje przykład komunikatu zgodnego z zasadami empatycznej komunikacji.