Sprawdź czy twój stolec jest zdrowy!

Kolejną bardzo ważną rzeczą, która negatywnie wpływa na Twoje jelita i na Twoje wypróżniania jest nadmiar toksyn. W dzisiejszych czasach zdecydowanie trzeba poświęcić większą uwagę temu, co wkładamy do koszyka, co jemy, ale również co kładziemy na skórę, czyli mowa tutaj o naszych kosmetykach. Toksyny są wszędzie, w powietrzu, w wodzie, w pożywieniu, w chemii, w kosmetykach, wszędzie. Dlatego, aby zminimalizować ryzyko ich przyjmowania, należy zacząć czytać etykiety, aby po prostu świadomie podejść do tego tematu. Im więcej przyjmujemy toksyn, tym bardziej one przyczyniają się do naszych problemów jelitowych, ale nie tylko, bo oczywiście te toksyny bardzo mocno obciążają naszą wątrobę, nasze nerki, a co za tym również często skórę, więc pojawiają się jakiekolwiek problemy skórne, trądzik, AZS itp.