Joga - Co i Jak? Filozofia, Style, Czego Potrzebujesz, By Zacząć?

Co to jest joga? 🧘🏼‍♀️ W tym odcinku wprowadzam Cię w świat jogi, tłumacząc jej koncepcje!🦋Dowiesz się z czego składa się joga i co oprócz ćwiczeń wchodzi w jej skład.🦋Do czego dążymy ćwicząc jogę i jakie są style jogi?🦋Oprócz tego, w tym odcinku rozpoczniesz praktykę jogi!Jeśli podoba Ci się ten podcast proszę zostaw swoją ocenę i pisemną recenzję! 🦋⁣⁣ To dla mnie ogromnie ważne!🌺Darmowy miesięczny kalendarz z praktykami dla początkujących:https://justdeliciousx.pl/wyzwanie-miesiac-z-joga/🌺 Moje ebooki znajdziesz na stronie: https://justdeliciousx.pl/sklep/🌺 Mój kurs szpagatu : https://justdeliciousx.pl/produkt/just-szpagat/Instagram: https://www.instagram.com/justdeliciousx/Youtube: https://www.youtube.com/justdeliciousxNamastexoxo