Ajurweda: WIOSNA BOGINI! Rady jak zadbać o siebie wiosną?
Czy wiosna doskwiera Ci problemów? Oto moje rady ajurwedyjskie, by zachować w tym okresie zdrowie!Musimy zbalansować dominujący element wody, który przynosi (szczególnie w okresie przejściowym, jak teraz):🔴Katar🔴Przeziębienie🔴Flegmę🔴Stagnacje wody🔴Ospałość🔴Przejadanie sięTo jest świetny czas, by podejść poważnie do swojego zdrowia i rozbudzić swój wigor razem z przyrodą. ☄️🌞🌷Dlatego też stworzyłam 14 dniowe wyzwanie, a właściwie 14 dniowy retreat… bo będziemy robić sobie dobrze! 😎🌸🌷WIOSNA BOGINI!🌷Podoba Ci się nazwa?Wyzwanie jest totalnie darmowe! 🌞PLAN:Przeprowadzę 6 LIVE ze wskazówkami ajurwedyjskimi na dedykowanej grupie FB, a codziennie będziecie dostawać linki do polecanych praktyk jogi!🌿🧘🏻♀️💫Na grupie będziemy się motywować. ❤️START: 11 kwietnia - najbliższy poniedziałek!!Dla najbardziej aktywnych będą nagrody! 😎💃🏼Jeśli chcesz:Mieć wspaniałe trawienie!Wzmocnić swoje ciało!Zyskać energię!Zadbać o swoje zdrowie hormonalne!I polepszyć swoje samopoczucie o MILION PROCENT ✨☄️To jest coś dla Ciebie!🌸LINK DO ZAPISÓW: https://justdeliciousx.ck.page/wiosna-boginiLINK DO ZAMÓWIENIA MOJEJ KSIĄŻKI:https://www.empik.com/obudz-w-sobie-boginie-joga-i-ajurweda-dla-kobiet-polec-justyna,p1297586707,ksiazka-p💐Jeśli podoba Ci się ten podcast proszę zostaw swoją ocenę i pisemną recenzję! 🦋 To dla mnie ogromnie ważne!🦋Jeśli chcesz zgłosić się na indywidualną współpracę wypełnij ten formularz:https://forms.gle/AoCZWnGt3Ute52Ket🦋Jeśli chcesz wziąć udział w kolejnej edycji kursu Ajurwedy zajrzyj tutaj:https://justdeliciousx.ck.page/5a5e01f59e🦋Warsztaty i webinary znajdziesz tutaj: www.akademishakti.pl 🦋Jeśli masz pytania wyślij do mnie prywatną wiadomość na Instagramie lub wiadomość e-mail na [email protected] 🦋🌺 Moje ebooki znajdziesz na stronie: https://sklep.justdeliciousx.pl/kategoria-produktu/kulinarne/🌺 Mój kurs szpagatu : https://sklep.justdeliciousx.pl/produkt/just-szpagat/Instagram: https://www.instagram.com/justdeliciousx/Youtube: https://www.youtube.com/justdeliciousxNamaste
Podcast zaczyna się od przedstawienia autorki i jej pracy.
Justyna przedstawia swoją książkę i wyzwania związane z wiosną.
Analiza energetyczna wiosny i jej wpływ na organizm.
Porady dotyczące diety i posiłków dla wiosny.
Porady dotyczące ćwiczeń i treningów dla wiosny.
Porady dotyczące oczyszczania organizmu i szczotkowania na sucho.
Porady dotyczące zarządzania dolegliwościami podczas wiosny.
Porady dotyczące zarządzania emocjonalnymi problemami podczas wiosny.
Porady dotyczące oczyszczania przestrzeni i domu.
Podsumowanie i zaproszenie do wyzwania wiosennego.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Czy wiosna doskwiera Ci problemów? Oto moje rady ajurwedyjskie, by zachować w tym okresie zdrowie!
Musimy zbalansować dominujący element wody, który przynosi (szczególnie w okresie przejściowym, jak teraz):
🔴Katar
🔴Przeziębienie
🔴Flegmę
🔴Stagnacje wody
🔴Ospałość
🔴Przejadanie się
To jest świetny czas, by podejść poważnie do swojego zdrowia i rozbudzić swój wigor razem z przyrodą. ☄️🌞🌷
Dlatego też stworzyłam 14 dniowe wyzwanie, a właściwie 14 dniowy retreat… bo będziemy robić sobie dobrze! 😎🌸
🌷WIOSNA BOGINI!🌷
Podoba Ci się nazwa?
Wyzwanie jest totalnie darmowe! 🌞
PLAN:
Przeprowadzę 6 LIVE ze wskazówkami ajurwedyjskimi na dedykowanej grupie FB, a codziennie będziecie dostawać linki do polecanych praktyk jogi!🌿🧘🏻♀️💫
Na grupie będziemy się motywować.
❤️START: 11 kwietnia - najbliższy poniedziałek!!
Dla najbardziej aktywnych będą nagrody! 😎💃🏼
Jeśli chcesz:
Mieć wspaniałe trawienie!
Wzmocnić swoje ciało!
Zyskać energię!
Zadbać o swoje zdrowie hormonalne!
I polepszyć swoje samopoczucie o MILION PROCENT ✨☄️
To jest coś dla Ciebie!🌸
LINK DO ZAPISÓW:
https://justdeliciousx.ck.page/wiosna-bogini
LINK DO ZAMÓWIENIA MOJEJ KSIĄŻKI:
https://www.empik.com/obudz-w-sobie-boginie-joga-i-ajurweda-dla-kobiet-polec-justyna,p1297586707,ksiazka-p
💐
Jeśli podoba Ci się ten podcast proszę zostaw swoją ocenę i pisemną recenzję! 🦋 To dla mnie ogromnie ważne!
🦋Jeśli chcesz zgłosić się na indywidualną współpracę wypełnij ten formularz:
https://forms.gle/AoCZWnGt3Ute52Ket
🦋Jeśli chcesz wziąć udział w kolejnej edycji kursu Ajurwedy zajrzyj tutaj:
https://justdeliciousx.ck.page/5a5e01f59e
🦋Warsztaty i webinary znajdziesz tutaj: www.akademishakti.pl
🦋Jeśli masz pytania wyślij do mnie prywatną wiadomość na Instagramie lub wiadomość e-mail na [email protected] 🦋
🌺 Moje ebooki znajdziesz na stronie: https://sklep.justdeliciousx.pl/kategoria-produktu/kulinarne/
🌺 Mój kurs szpagatu : https://sklep.justdeliciousx.pl/produkt/just-szpagat/
Instagram: https://www.instagram.com/justdeliciousx/
Youtube: https://www.youtube.com/justdeliciousx
Namaste