Mentionsy Mentionsy
Jest nadzieja
Jest nadzieja

#99 - Wyregulować emocje cz. 1

05.12.2025 ·14 min 49 s · 6 rozdziałów

W najnowszej audycji gościem psychoterapeutki uzależnień Dagmary Diug będzie Zuzanna — 27-latka z Arizony w USA. Przez wiele lat marihuana była dla niej ucieczką od emocji, które wydawały się zbyt trudne, by je unieść. Stała się sposobem na regulowanie nastroju, codziennością, bez której — jak mówi — nie potrafiła już funkcjonować. Dziś Zuzanna ma 20 miesięcy abstynencji i od 5 miesięcy mieszka w Domu Magnificat, gdzie uczy się życia na nowo: prawdziwego, trzeźwego, pełnego sensu. To jedna z tych rozmów, które zostają w sercu na długo. 

Witaj Zuzanna

Zuzanna przedstawia się i opowiada o swoim uzależnieniu.

0:39
Pobyt w Czenaku

Zuzanna opisuje swój pobyt w Czenaku i jego korzyści.

1:50
Regulowanie emocji

Zuzanna opowiada o swoim uzależnieniu i jak regulowała emocje poprzez substancje.

2:25
Historia uzależnienia

Zuzanna opowiada o początkach uzależnienia i pierwszych problemach.

2:44
Konsekwencje i przerwy

Zuzanna opowiada o dalszych problemach i przerwach w uzależnieniu.

5:30
Podsumowanie i przyszłe odcinki

Zuzanna podsumowuje swoje doświadczenia i zaprasza do kolejnego odcinka.

1:01

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.