Mentionsy Mentionsy
Jest Okej
Jest Okej

obserwacja i odprężenie // plus małe polecajki s01e04

12.10.2023 ·16 min 32 s · 2 rozdziały

Dzisiejszy odcinek zaczynam od polecenia serialu animowanego "Za Bramą Ogrodu" oraz kanału twórcy internetowego Mistycyzm Popkulturowy. Dzisiejsza relaksacja pomoże Ci wyciszyć się, skupić, generalnie odprężyć. Życzę dobrego czasu i dużo spokoju. Jeśli chcesz obejrzeć " Za Bramą Ogrodu" to tutaj link do youtube: https://www.youtube.com/watch?v=wgWDlnvaLDA&t=1s Kanał youtube Mistycyzmu Popkulturowego: https://www.youtube.com/@MistyPop Kolejne publikacje cyklicznie w każdy czwartek o 19:00 🔹 facebook Jest Okej: facebook.com/jestokejpodcast Zajrzyj na moje social media: 🔹 Facebook: ⁠⁠facebook.com/JakubLeonowiczSoundMeditation⁠ 🔹 Instagram: www.instagram.com/jakubleonowicz

Witamy i przedstawienie

Jakub Leonowicz przedstawia podcast i poleca serial animowany Over the Garden Wall.

5:21
Relaksacja

Leonowicz prowadzi relaksację, skupiając się na oddechu i rozluźnieniu różnych części ciała.

11:06

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.