Mentionsy Mentionsy
Jarosław Gibas
Jarosław Gibas

Rozproszenie: nasz największy oprawca #327

10.11.2023 ·12 min 41 s · 6 rozdziałów

Rozproszenie: nasz największy oprawca Zapraszam do lektury moich książek wydanych przez wydawnictwo Tathata: https://www.fundacjahs.org/sklep/ Zapraszam do lektury moich książek wydanych przez wydawnictwo Helion: https://sensus.pl/autorzy/jaroslaw-gibas/14859A Oferta moich szkoleń video: https://akademiahs.fundacjahs.org/courses/ Oferta moich otwartych szkoleń i warsztatów: Warsztat autoterapia: https://jaroslawgibas.com/warsztat-autoterapia/ Akademia terapii transpersonalnej: https://jaroslawgibas.com/att/ Realizacja video mini-wykładów jest możliwa dzięki środkom i zasobom Fundacji Hinc Sapientia https://www.fundacjahs.org. Jeśli uważasz, że publikowane tutaj mini-wykłady są przydatne i warto kontynuować ich produkcję to możesz ją wesprzeć darowizną na cele statutowe fundacji! Dziękuję:-) Jarosław Gibas

Przykład rozproszenia

Opisane jest zjawisko rozproszenia poprzez przykład biegnącego owczarka podhalańskiego.

0:10
Definicja rozproszenia

Podawana jest definicja rozproszenia jako nieustannego działania, które odciąga nas od zamierzonych planów.

1:41
Efekty rozproszenia

Opisane są efekty rozproszenia, takie jak wyczerpanie i nieskuteczność w realizacji planów.

3:20
Przykłady rozproszenia

Podane są przykłady doświadczeń rozproszenia, takie jak niezdolność do skupienia się na pracy.

2:30
Badania dotyczące rozproszenia

Opisane są badania pokazujące wpływ rozproszenia na lęk przedoperacyjny i odczucie bólu.

3:20
Zakres negatywnego wpływu rozproszenia

Podkreślana jest szerokość negatywnego wpływu rozproszenia na funkcjonowanie psychiczne i fizyczne.

1:32

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.