Mentionsy Mentionsy
Jarosław Gibas
Jarosław Gibas

Niewidzialne książki #03 L. Graham, Resilience

04.10.2021 ·22 min 51 s · 8 rozdziałów

Zapraszam do lektury moich książek: Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi https://sensus.pl/viewc/14859A/3/toklud Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych: https://sensus.pl/viewc/14859A/1/psywpr.htm Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości: https://sensus.pl/viewc/14859A/1/totemj.htm Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji: https://sensus.pl/viewc/14859A/1/swiety.htm Życie. Następny poziom: https://sensus.pl/viewc/14859A/1/zycie2.htm Alchemia duchowego rozwoju: https://sensus.pl/viewc/14859A/1/aldurv.htm Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki: https://sensus.pl/viewc/14859A/1/7regdu.htm Motocyklizm. Droga do mindfulness: https://sensus.pl/viewc/14859A/1/motozy.htm Pokonaj stres z Kaizen: https://sensus.pl/viewc/14859A/1/pokosk.htm Schudnij z Kaizen: https://sensus.pl/viewc/14859A/1/pokoty.htm Model transpersonalny https://www.fundacjahs.org/sklep/model_transpersonalny-ebook/ Oferta moich szkoleń video: Zarządzanie emocjami: https://bit.ly/2IFmNOE Re-konstrukcja relacji: https://bit.ly/31Kl1FU Mindfulness: https://bit.ly/3bU5iHb Sztuka komunikacji: https://bit.ly/3eLJIpm Jak pokonać stres?: https://bit.ly/2VwL4ff Poziomy świadomości: https://bit.ly/3x0sw85 Motywacja: https://bit.ly/3Aa3Njc Oferta moich otwartych szkoleń i warsztatów: Zarządzanie emocjami: https://bit.ly/2oH5QJj Warsztaty medytacyjne: http://bit.ly/2AJHJ4I Akademia terapii transpersonalnej: https://bit.ly/2Vz7zAa Opis metody, której uczę i w której pracuję: Model transpersonalny: https://bit.ly/2OCI4wr Informacje na temat sesji indywidualnej: https://bit.ly/33kQkVL Realizacja video mini-wykładów jest możliwa dzięki środkom i zasobom Fundacji Hinc Sapientia https://www.fundacjahs.org. Jeśli uważasz, że publikowane tutaj mini-wykłady są przydatne i warto kontynuować ich produkcję to możesz ją wesprzeć darowizną na cele statutowe fundacji (wpłaty z pośrednictwem płatności on-line już od 10 zł) https://bit.ly/2nB1Tci Dziękuję:-) Jarosław Gibas

Wprowadzenie i autor

Podróżnica do tematu rezyliencji z Lindą Graham, jej praktyki i książki.

1:45
Definicja rezyliencji i jej znaczenie

Wyjaśnienie pojęcia rezyliencji i jej znaczenia w kontekście medycznym i psychologicznym.

2:50
Książka Bouncing Back

Przedstawienie pierwszej książki Lindy Graham, Bouncing Back, i jej treść.

2:30
Książka Elastyczność

Przedstawienie drugiej książki Lindy Graham, Elastyczność, i jej treść.

3:30
Neuroplastyczność i jej wpływ na rezyliencję

Analiza roli neuroplastyczności w rozwoju rezyliencji i jej wpływ na nasze zachowania.

3:40
Edukacja i doświadczenia w dzieciństwie

Wpływ doświadczeń i edukacji w dzieciństwie na rozwój rezyliencji i neuroplastyczności.

3:00
Neuronowa budowa mózgu

Wyjaśnienie budowy neuronowej mózgu i jej wpływ na nasze zachowania i reakcje.

2:50
Przykłady i zastosowania teorii

Przykłady zastosowania teorii rezyliencji w praktyce i jej zastosowania w terapii.

2:46

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.