Mentionsy Mentionsy
Jarosław Gibas
Jarosław Gibas

Błędn interpretacja sygnałów emocjonalnych #129

17.01.2020 ·12 min 42 s · 5 rozdziałów

Mini-wykład o błędnej interpretacji sygnałów emocjonalnych Oferta moich szkoleń video: Zarządzanie emocjami: https://bit.ly/2IFmNOE Jak pokonać stres?: https://bit.ly/2VwL4ff Oferta moich otwartych szkoleń i warsztatów: Zarządzanie emocjami: https://bit.ly/2oH5QJj Mindfulness: Warsztaty medytacyjne: http://bit.ly/2AJHJ4I Model transpersonalny: https://bit.ly/2Vz7zAa Oferta szkoleń dla firm: Sprzedaż: budowanie relacji z klientem: https://bit.ly/2JKTLzv Mindfulness: narzędzia poprawy jakości życia i pracy: https://bit.ly/2lBKH4X Inteligencja emocjonalna: zarządzanie emocjami: https://bit.ly/2lva88o Opis metody, której uczę i w której pracuję: Model transpersonalny: https://bit.ly/2OCI4wr Informacje na temat sesji indywidualnej: https://bit.ly/33kQkVL Więcej informacji można znaleźć w książkach: Mantra ciszy: https://bit.ly/2ZT0zPS Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji: https://bit.ly/2JNHBBy Model transpersonalny: http://bit.ly/2Do2Pqr Życie. Następny poziom - https://bit.ly/2X1cdqs Alchemia duchowego rozwoju - http://bit.ly/2j1Ymhw Pokonaj stres z Kaizen - http://bit.ly/2j41Y2W Motocyklizm. Droga do mindfulness - http://bit.ly/2nc6T64 oraz na stronie: https://www.jaroslawgibas.com Realizacja video mini-wykładów jest możliwa dzięki środkom i zasobom Fundacji Hinc Sapientia https://www.fundacjahs.org. Jeśli uważasz, że publikowane tutaj mini-wykłady są przydatne i warto kontynuować ich produkcję to możesz ją wesprzeć darowizną na cele statutowe fundacji (wpłaty z pośrednictwem płatności on-line już od 10 zł) https://bit.ly/2nB1Tci Dziękuję:-) Jarosław Gibas

Definicja problemu

Podkreślana问题是关于情绪信号误解的案例,通过两个经理Stefan和Kazik在面对压力时的不同反应来说明。

2:50
Stefan的案例

Stefan在压力下产生身体反应,错误地将其视为身体发出的危险信号,导致焦虑。

2:30
Kazik的案例

Kazik正确解读了身体的信号,将其视为帮助应对压力的机制,保持冷静。

2:30
情绪信号的误解

讨论了情绪信号的误解如何导致不必要的焦虑和压力,强调正确解读的重要性。

2:30
案例:Kaśka

Kaśka在工作中感到不安,错误地将这种感觉视为潜在问题的信号,导致无法集中注意力。

2:06

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.