Mentionsy Mentionsy
Jamrozek wrażliwie
Jamrozek wrażliwie

Karanie ciszą - kiedy cisza staje się torturą?

09.09.2024 ·28 min 13 s · 14 rozdziałów

Cisza może być błoga i kojąca. Może dawać wytchnienie i pozwalać na ładowanie baterii. Może jednak być też toksyczna, wyniszczająca i stać się narzędziem tortur. Na czym polega karanie ciszą? Jakie znaczenie dla relacji mają "ciche dni"? Gościem podcastu Kuby Jamrozka "Jamrozek wrażliwie" jest Ewa Marlena Kazoń, psycholog i psychoterapeuta par i małżeństw

Wprowadzenie i definicja ciszy

Autor podkreśla, że cisza może mieć różne wymiary i może być narzędziem tortur.

0:33
Zakłócenie systemu nerwowego

Psychoterapeuta wyjaśnia, że cisza reguluje system nerwowy, ale może być źródłem problemów, jeśli nie ma tematów do omówienia.

0:58
Karnienie ciszą w relacjach

Psychoterapeuta omawia, jak karanie ciszą może być narzędziem tortur i przemocy w relacjach.

1:46
Związek z doświadczeniami w dzieciństwie

Psychoterapeuta wyjaśnia, że karanie ciszą może być związane z doświadczeniami z dzieciństwa i wpływem rodziców.

2:32
Aleksytymia i inne zaburzenia emocjonalne

Psychoterapeuta omawia, jak aleksytymia i inne zaburzenia emocjonalne mogą prowadzić do karania ciszą.

3:04
Dojrzałość emocjonalna i karanie ciszą

Psychoterapeuta omawia, jak dojrzałość emocjonalna wpływa na karanie ciszą i relacje partnerskie.

2:26
Karnienie ciszą w relacjach z dziećmi i dorosłymi

Psychoterapeuta omawia, jak karanie ciszą może być stosowane zarówno w relacjach z dziećmi, jak i dorosłymi.

1:56
Znaczenie komunikacji i prawo do głosu

Psychoterapeuta omawia znaczenie praw do komunikacji i głosu w relacjach partnerskich.

1:39
Reakcje na karanie ciszą

Psychoterapeuta omawia reakcje na karanie ciszą i potrzebę pomocy psychoterapii.

2:18
Znaczenie nazewnictwa i terapeutycznej pracy

Psychoterapeuta omawia znaczenie nazewnictwa i terapeutycznej pracy w rozwiązywaniu konfliktów.

4:35
Strategie przetrwania i zagadywanie

Psychoterapeuta omawia strategie przetrwania i zagadywanie w relacjach partnerskich.

0:44
Granice ciszy i jej wpływ na relacje

Psychoterapeuta omawia granice ciszy i jej wpływ na relacje partnerskie, podkreślając potrzebę pomocy psychoterapii.

5:42
Kiedy cisza staje się kłopotem w relacjach

Rozmowa skupia się na sytuacjach, gdy cisza w relacjach staje się problemem, a nie wspierającym elementem. Analizowane są różne strategie przetrwania i ich konsekwencje.

2:38
Przemoc w białych rękawiczkach

Wskazywane są formy przemocy, które są niewidoczne, ale bardzo niszczące, takie jak nieobecność emocjonalna i przemoc w białych rękawiczkach.

2:39

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.