#13 PROKRASTYNACJA
Przyjemnie się pastwi nad samym sobą w doborowym towarzystwie ;)Opowiadam o moim lęku przed konfrontacją, ale również zachęcam osoby neurotypowe do znalezienia w sobie wrażliwości.Bo za wszystkim stoi nie nikt inny, a nasz mózg!☕️ Jeżeli ten odcinek wywołał Twój uśmiech lub po prostu jest Ci lepiej, będzie mi szalenie miło, jeżeli okażesz wyraz swojej sympatii przez zorganizowanie wirtualnej kawki https://buycoffee.to/moxie-stories. ☕️Dzięki Twojemu wsparciu będę mogła stworzyć serial animowany o wesołych przygodach z ADHD w tle.
Podajemy temat i powod wydarzenia, podkreślając osobistą doświadczenie autorki.
Opis prokrastynacji jako braku samoregulacji u osób z ADHD.
Podzielenie się osobistymi doświadczeniami z prokrastynacją, przedstawienie problemu.
Opis konkretnych zachowań związanych z prokrastynacją, np. odkładanie otwierania poczty.
Analiza przyczyn prokrastynacji i jej wpływ na życie, odniesienia do książek i filmów.
Prośba o zrozumienie i otwarte rozmowę na temat prokrastynacji.
Podstawy strategii zarządzania czasem i prokrastynacją, podkreślenie szacunku dla własnego mózgu.
Dziękowanie za słuchanie i zapewnienie kontynuacji nagrania w przyszłości.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Przyjemnie się pastwi nad samym sobą w doborowym towarzystwie ;)
Opowiadam o moim lęku przed konfrontacją, ale również zachęcam osoby neurotypowe do znalezienia w sobie wrażliwości.
Bo za wszystkim stoi nie nikt inny, a nasz mózg!
☕️ Jeżeli ten odcinek wywołał Twój uśmiech lub po prostu jest Ci lepiej, będzie mi szalenie miło, jeżeli okażesz wyraz swojej sympatii przez zorganizowanie wirtualnej kawki https://buycoffee.to/moxie-stories. ☕️Dzięki Twojemu wsparciu będę mogła stworzyć serial animowany o wesołych przygodach z ADHD w tle.