Mentionsy Mentionsy
InTheCage.pl
InTheCage.pl

Wzór na MISTRZA z Michałem SOBIECHEM #1 | Noworoczne postanowienia - jak zacząć trenować z głową?

21.01.2025 ·1 godz 57 min · 11 rozdziałów · 2 sponsorów

🤝 Dziękujemy, że jesteście! Chcecie pomóc w rozwoju kanału? ▶ Patronite: https://patronite.pl/inthecagepl ▶ Wesprzyj:    / @inthecagepl   Prowadzący: Mariusz Olkiewicz Gość: Michał Sobiech 👉 MANTO: https://www.mantoshop.pl/ 👉 GROUND GAME: 10% rabatu z hasłem "ITC": https://groundgame.com/?utm_source=in... 👉 DrNatural: https://drnatural.pl/ 10% rabatu z hasłem "ITC10" ⏩ Nasz drugi kanał:    / @itcmmaofficial   ⏩ Facebook:   / inthecagepl   ⏩ TikTok:   / inthecage.pl   ⏩ Instagram:   / inthecagepl   ⏩ Twitter:   / inthecagepl   ⏩ Threads: https://www.threads.net/@inthecagepl ⏩ Sklep: http://inthecage.cupsell.pl/ #MMA #podcast #suplementacja #drnatural

Wprowadzenie i techniczne problemy

Kontynuacja wprowadzenia i dyskusja o problemach technicznych.

4:27
Postanowienia noworoczne i ich wpływ

Rozmowa o postanowieniach noworocznych i ich wpływ na pracę i życie.

2:00
Analiza treningu i diety

Analiza własnego treningu i diety, porównanie z innymi.

2:17
Znaczenie pracy i misja w życiu

Refleksja na temat znaczenia pracy i misji w życiu, rozmowa o edukacji i pomocy ludziom.

6:23
Kwestia czytania i książek

Refleksja na temat czytania i książek, propozycja eksperymentu z książką Petersona.

3:18
Wybór sportu i suplementacja

Rozmowa o wyborze sportu, suplementacji oraz suplementach podstawowych, takich jak omega-3, witamina D i kreatyna.

31:54
Przeciwwirusowe suplementy

Rozmowa o korzyści suplementacji witaminą C i D3 w czasie przeziębienia, a także o magnezie i heavy runie jako pomoc w walce z opryszkami.

3:54
Suplementacja magnezem i kawy

Rozmowa o suplementacji magnezu, peptydzie, aszfaganie i ich wpływie na zdrowie. Porady dotyczące dawkowań i efektywności suplementów.

55:29
Reklama DrNatural ITC10

Itench 10% rabatu na nieprzecenione, zdaje się, produkty ze strony drnatural.pl. Link macie, opis macie pod tym odcinkiem.

1:14
Reklama Doktor Natural ITC10

Melatoninę możesz sobie wziąć albo z apteki z firmy Lekam, albo też na doktorze naturalu właśnie z hasłem ITC.

1:33
Podsumowanie i plany na przyszłość

Podsumowanie odcinka i propozycja tematów do omówienia w przyszłych odcinkach. Wyrażenia wdzięczności dla słuchaczy.

7:16

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.