Mentionsy Mentionsy
Hospoda.Tech
Hospoda.Tech

27. Toastmasters – jak nauczyć się występować publicznie (i nie panikować na scenie)

28.04.2026 ·34 min 40 s · 18 rozdziałów · 1 sponsor

W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Tomaszem Murasem, członkiem i liderem jednego ze szczecińskich klubów Toastmasters, o tym, czym jest ta organizacja i dlaczego dla wielu osób jest przełomem w rozwoju kompetencji komunikacyjnych.Rozkładamy na czynniki pierwsze temat wystąpień publicznych — od pierwszego wyjścia na scenę (często okupionego stresem i tremą), aż po świadome budowanie przekazu, pracy z głosem i ciałem.Poruszamy m.in.:🎤 czym jest Toastmasters i jak działa ta ponad 100-letnia organizacja,🧠 dlaczego wystąpienia publiczne są dla wielu osób tak trudne,🗣️ jak wygląda typowe spotkanie i system ról (mówcy, ewaluatorzy, timerzy),🇬🇧 czym różni się klub anglojęzyczny od polskiego i czy to dobra forma nauki języka,😰 jak radzić sobie ze stresem, tremą i „pustką w głowie” na scenie,📈 jakie realne efekty daje regularna praktyka (już po kilku miesiącach),👥 kto trafia do Toastmasters – od juniorów po managerów i CEO.Rozmawiamy też o mniej oczywistej stronie organizacji – zarządzaniu zespołem w modelu wolontariatu, gdzie nie ma hierarchii ani „twardej” odpowiedzialności, a mimo to wszystko musi działać.To odcinek dla wszystkich, którzy:👉 chcą lepiej mówić i prezentować swoje pomysły,👉 przygotowują się do wystąpień (np. konferencji),👉 albo po prostu chcą przełamać blokadę przed mówieniem do ludzi.📄 Transkrypcję i materiały do odcinka znajdziesz na: hospoda.tech/27

Wprowadzenie i anegdoty

Wprowadzenie do tematu, anegdoty o firmach straciliach zlecenia ze względu na nieudane wystąpienia publiczne.

1:45
Podsumowanie i przedstawienie gościa

Podsumowanie anegdót i przedstawienie gościa, Tomka Murasa, członka klubu Toastmasters w Szczecinie.

0:47
Historia Toastmasters

Opis historii Toastmasters jako organizacji, która uczy przemówień publicznych.

0:40
Obecna forma Toastmasters

Opis obecnej formy Toastmasters i pierwszego doświadczenia gościa z wystąpieniem publicznym.

1:22
Kluby Toastmasters w Szczecinie

Opis dwóch klubów Toastmasters w Szczecinie i różnice między nimi.

1:38
Zarządzenie klubem

Opis funkcji gościa w zarządzie klubu Toastmasters w Szczecinie.

2:00
Typowe spotkanie Toastmasters

Opis typowego spotkania Toastmasters, jego struktura i role.

1:37
Rola w spotkaniach

Opis różnych ról w spotkaniach Toastmasters, w tym role ewaluatorów i timera.

3:12
Kwestie językowe

Rozmowa o języku angielskim i polskim w klubach Toastmasters, z podkreśleniem korzyści od uczestnictwa w grupie angielskiej.

2:09
Konkurencja między klubami

Rozmowa o konkurencji między klubami Toastmasters, z podkreśleniem product placementu.

1:25
Motywacje do dołączania

Opis motywacji do dołączania do klubów Toastmasters, w tym doświadczenie w firmach i szkolenia językowego.

3:14
Problemata Toastmasters

Opis problemów Toastmasters, w tym strachu przed wystąpieniami publicznymi i metodyka szkolenia.

7:07
Zakupy i spotkania

Wspominano o spotkaniach Toastmasters w innych miastach i anegdotach związanych z nimi.

4:57
Praktyka wystąpień

Opisano praktykę przygotowywania wystąpień w Toastmasters.

1:21
Motywacja i konflikty

Rozmowa o motywacji członków Toastmasters i możliwości wystąpienia konfliktów.

3:25
Struktura Toastmasters

Opisano strukturę Toastmasters, w tym rolę zarządu i obowiązki członków.

2:42
Zakończenie rozmowy

Wspomniano o zaproszeniu do spotkania oraz podziękowaniu za udział w rozmowie.

1:27
Reklama Toastmasterów

Zapraszamy na spotkania. Zarówno nasze, jak i polskiej grupy.

0:10

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.