Mentionsy Mentionsy
Herstorie | Czwórka
Herstorie | Czwórka

Przepis na zdrowe włosy

04.08.2022 ·17 min 36 s · 6 rozdziałów

Najczęstszym problem, z jakim Polacy zgłaszają się do trychologa jest wypadanie włosów. W czołówce czynników odpowiedzialnych za wypadanie włosów i przedwczesne łysienie wymienia się stres. Aż 58% spośród 1024 respondentów badania „Pielęgnacja włosów i schorzenia skóry głowy Polaków” Instytutu Trychologii przyznaje, że na co dzień doświadcza dużego stresu. Życie w ciągłym napięciu odbija się negatywnie na kondycji całego organizmu i w sposób widoczny także na wyglądzie włosów, pogorszeniu ich stanu, a w efekcie na ich wypadaniu. Okazuje się, że w trosce o włosy powinniśmy zadbać o zbilansowaną dietę, odpowiednią regenerację podczas snu i życiowy balans. Trycholog, założycielka Instytutu Trychologii w Warszawie, Anna Mackojć opowiada Karinie Terzoni jaka jest zależność między chorobami cywilizacyjnymi, a kondycją naszych włosów.

Wprowadzenie i pierwsza wizyta u trychologa

Anna Mackojć przedstawia pierwszą wizytę u trychologa i sposób przeprowadzenia diagnostyki.

1:05
Najczęstsze przyczyny problemów z włosami

Anna Mackojć omawia łysienie androgenowe i telogenowe oraz ich powiązanie z stresem i zaburzeniami hormonalnymi.

1:58
Stres i jego wpływ na włosy

Anna Mackojć omawia wpływ zaburzeń hormonalnych na włosy, w tym łysienie plackowate.

4:37
Poprawa kondycji włosów

Anna Mackojć porusza temat poprawy kondycji włosów poprzez zdrową dietyę i odpowiedni sen.

1:16
Hormonologia i jej wpływ na włosy

Anna Mackojć porusza temat związku między emocjonalnym stanem a zdrowiem włosów.

6:49
Pierwsze kroki w opiekę nad włosami

Anna Mackojć podaje proste porady dotyczące opieki nad włosami.

1:22

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.