5 sposobów na produktywny dzień
Masz czasem tak, że czas przelatuje Ci przez palce i mimo najlepszych chęci na koniec dnia czujesz, że nic szczególnego nie udało Ci się zrobić? Rozumiem to doskonale, dlatego dzisiaj dzielę się z Tobą 5 sposobami na to, jak sprawić, żeby dzień był bardziej produktywny, bez większej ilości pracy.Chcesz pomóc w rozwoju HR espresso? Oceń podcast na Spotify i Apple Podcasts oraz zapisz się do newslettera HR espresso na www.hrespresso.plBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hr-espresso-jarek-jarzebowski--4588082/support.
Wprowadzenie do podcastu i informacje o partnerach.
HR Espresso, czyli podcastu
Opis sytuacji z trudnymi dniami i problemu produktywności.
Ważność zadbania o sen, nawodnienie i nawyki mentalne.
Ważność wyboru jednego najważniejszego zadania dziennie.
Ważność wyłączania dystraktorów i skupienia się na jednym zadaniu.
Technika Pomodoro i praca w blokach z przerwami.
Użycie technologii do automatyzacji i zwiększenia efektywności.
Wartość odmówienia na rzecz lepszych decyzji.
Podsumowanie i zachęta do podzielenia się własnymi wskazówkami.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„HR Espresso, czyli podcastu"
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Chcesz pomóc w rozwoju HR espresso? Oceń podcast na Spotify i Apple Podcasts oraz zapisz się do newslettera HR espresso na www.hrespresso.pl
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hr-espresso-jarek-jarzebowski--4588082/support.