Generacja Z (Sezon 2, Odcinek 8) - Pokolenie Z a sen
Sen jest nieodłączną częścią życia człowieka i choć przedstawicielom pokolenia Z może się wydawać, że raczej przeszkadza im w realizacji pasji niż pomaga, to eksperci podkreślają jego wagę w kontekście zdrowia psychicznego.
Podcast Generacja Z o sen i Generacji Z.
Opowieść o problemach ze snem u Julki Domerackiej i jej opiniach.
Psycholog dr Beata Rajba omawia problemy Generacji Z z snem.
Ekspertka omawia wpływ uzależnienia od technologii na snu Generacji Z.
Opowieść zetka z Niemiec o problemach ze snem i korzystaniu z kawy.
Psycholog dr Beata Rajba omawia badania na temat Generacji Z i snu.
Podsumowanie i zaproszenie do kolejnego odcinka podcastu.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.