Mentionsy Mentionsy
Gadanie Gadesa
Gadanie Gadesa

098 GADUŁKI - Lucjan Borkowski

15.01.2023 ·48 min 17 s · 2 rozdziały

Dzisiaj chciałbym przybliżyć Wam sylwetkę Lucjana Borkowskiego, prezentera radia RM80. Lucjan nagrywa i transmituje audycje prosto ze swojego domowego studia, które budował przez dłuższy czas - i między innymi o tym będzie ta rozmowa, ale także o bieganiu - a dla chętnych niespodzianka. Można pobrać przykładowy plan treningowy dla początkujących biegaczy: plan treningowy (00:00) Intro (00:09) Wstęp (01:12) Lucjan jako prezenter (18:23) Lucjan jako biegacz

Intro
48:17
Lucjan jako biegacz
29:54

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.