Jesteś tym, czego się uczysz

Przy szybkim czytaniu, przy pracy intelektualnej, przy uczeniu się Te 15-20 minut, 5 minut przerwy, kolokwialnie mówiąc blok czasu, zamykam się, włączam telefon na tryb samolotowy, lecę samolotem. W samolotach już jest dzisiaj internet, nie w każdym, ale umówmy się, że ten tryb samolotowy, nie mam internetu i robię jakąś moją robotę i mogę wejść na ten flow. Flow, czyli ten stan koncentracji, który bardzo często się osiąga czy przy mapach myśli, czy przy szybkim czytaniu, właśnie to jest takie coś, że to samo płynie. Płynie, płynie, płynie, płynie i tylko wtedy jest to możliwe do osiągnięcia. Natomiast to też jest źródło, pewien pożeracz energii, dlatego też intelektualnie pracować 4 godziny dziennie, to jest taki limit koncentracji,

W stanie flow nie da się od 8 do 16 siedzieć, bo myślę, że mógłby komuś mózg wypłynąć prawym uchem wtedy. Ale to jest po to, żeby skupić się, zrobić zadania i też Poznać troszeczkę swój dzień, tak jak ty mówisz, że ty rano wykonujesz takie zadanie wymagające, a potem na przykład spotkania. Ja robię podobnie, ale znam takich, którzy na przykład przed Dziesiątą, jedenastą w ogóle nie siądą do czegoś, co jest trudne. I taka świadomość tego, że każdy też ma troszeczkę inny ten wykres uważności, potrafi też zrobić bardzo dużo. Tak i warto poznać siebie, dlatego tak ważne jest znać siebie.

Bo są ludzie, ja też miałem taki moment w moim życiu, że na przykład między, zwłaszcza jak mi się urodziło dziecko, bo to totalnie najczęściej wywala wszystko do góry nogami, To praca, kiedy ono śpi. Ja na przykład byłem super efektywny między 22 a północą. Bo to był ten moment ciszy. Tak i nikt do mnie już nie dzwonił i tak dalej. Wtedy mogłem pracować intelektualnie i odpisywać i robić jakieś takie rzeczy, gdzie tutaj trzeba mieć to flow. Czyli są takie momenty w rzeczywistości młodego ojca, że da się skupić. Bo mnie to czeka na przestrzeni dwóch, trzech tygodni. Właśnie to wtedy sprawdzimy, czy koncentracja wypracowana przez nas w Fundacji da radę również w takich hardkorowych warunkach.

Flow, czyli tą swoją bańkę można złapać w każdej aktywności, czy fizycznej, czy intelektualnej. To jest dla mnie mega ważne. Tylko trzeba to ćwiczyć. Nauczyć się ćwiczyć, a potem... Poznać też siebie i jak najbardziej testować mnóstwo różnych rzeczy. Dokładnie. Rozmawialiśmy w pierwszej części o tym, kiedy w ogóle zetknęliśmy się z metodami efektywnej nauki. Nasza fundacja tak naprawdę powstała w jednym celu, czyli żeby te metody, które ja miałem wrażenie, że poznałem za późno, mimo tego, że to była pierwsza liceum, Żeby po prostu je jak najbardziej popularyzować, bo w podstawie programowej znajdziemy, że szkoła realizuje publiczna polska metodę efektywnej nauki. Jest tam nawet szybkie czytanie, są tam nawet mapy myśli, no ale jeździmy trochę z naszymi kursami, z naszymi warsztatami.