Forma na życie!
Forma na życie, czyli zdrowe podejście do zdrowego stylu życia. Rozmowy z inspirującymi ludźmi - specjalistami, pasjonatami, ludźmi głodnymi życia! Podcast prowadzi Daria Łukowska - popularyzatorka wiedzy o zdrowiu na kanale YT "Forma na...
Ostatnie odcinki 91 wszystkich
51: Jak poprawić sylwetkę odpowiednim ubiorem? Czym jest slow fashion? | ZOPHIA Stylistka Zofia Kulewicz
Dlaczego wygląd zewnętrzny ma znaczenie? Jak zrobić dobre wrażenie i dlaczego należy ubierać się stosownie do okazji? Czym jest slow fashion i jak świadomie komponować swoją szafę? O tym wszystkim ...
50: Mięso, jajka i cholesterol. Co NAPRAWDĘ mówią badania? 🥴 | Bartosz Czekała
Czy każde badanie naukowe dotyczące żywienia jest jest wiarygodne? Skąd wiemy, że mięso jest rakotwórcze, a statyny skuteczne w walce z miażdżycą? I czy cholesterol z jajek zatyka nam żyły? Moim go...
49: Przepuszczanie w drzwiach - szacunek czy dominacja? | Aleksandra Pakuła
Mówi się, aby nie oceniać książki po okładce. I choć wiemy, że u człowieka dużo ważniejsze jest to, jaki jest niż to jak wygląda, to nasz mózg często wyrabia sobie opinię o nowo poznanej osobie w c...
48: Męskie zdrowie - Q&A: Łukowska x Marek Fischer | LIVE na 20k subskrypcji na YouTube
Odpowiadamy na pytania na temat zdrowia mężczyzn, którzy zadawali nasi obserwatorzy na IG oraz widzowie na YouTube. Ten odcinek obejrzysz również w formie VIDEO na moim kanale YouTube: Forma na życ...
47: Powikłania po COVID-19 🦠 Co już wiemy? 💡 | prof. Łukasz Małek
Jakie mogą być objawy powikłań po COVID-19 i kiedy powinniśmy zwrócić się do lekarza? Moim gościem jest prof. Łukasz Małek, kardiolog sportowy. Rozmawiamy o tym, co już wiemy na temat powikłań po p...
46: Zaburzenia lękowe - skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić? 🙇🏻♀️ | Paulina Danielak
Jak poradzić sobie z nadmiernym uczuciem lęku? Czym są ataki paniki? Kiedy warto zwrócić się do psychoterapeuty i jak wygląda współpraca z psychologiem? Jak wybrać dobrego psychoterapeutę? O tym ws...
45: Dlaczego masz niski poziom TESTOSTERONU i jak to zmienić? 💪🏽 | Marek Fischer
Problem powszechny, ale niedoceniany - czyli zaburzenia gospodarki hormonalnej u mężczyzn. Jakie są powody niskiego testosteronu u mężczyzn i jakie są na to sposoby? O tym wszystkim rozmawiam z Mar...
44: Jakie są objawy CHOROBY WENERYCZNEJ? 👀 | dr Edyta Lelonek
Choroby weneryczne są - wbrew pozorom - cały czas popularnym zaburzeniem, zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Jakie są objawy, do kogo się zwrócić po pomoc i przede wszystkim - co zapewnia 100% pro...
43: Ciałopozytywność to promocja otyłości? 🧐 | Joanna Jaworska
Ciałopozytywnoność to temat, który - choć ważny - budzi wiele kontrowersji. Zapraszam na dyskusję między dietetyczką i trenerką na temat tego, czym jest i jak rozumieć ciałopozytywność. Ten odcinek...
42: Zaburzenia afektywne dwubiegunowe (ChAD) okiem PSYCHOLOGA 🔎 | Kinga Rajchel
Tematem rozmowy jest schorzenie o dwóch twarzach, czyli ChAD - choroba afektywna dwubiegunowa. Moim gościem jest mgr Kinga Rajchel - Kinga jest psychologiem specjalizującym się w diagnozie ps...
41: Lekarka odpowiada na 'niewygodne' pytania - szczepionka przeciw COVID-19 💉 | dr n. med. Ilona Małecka
To moja trzecia rozmowa z cyklu dotyczącego szczepień przeciw COVID-19. Nagrywam te rozmowy, bo czuję, że zbyt dużo jest agresji, a zbyt mało dialogu. Zbyt dużo wątpliwości, a zbyt mało merytoryki....
40. Dlaczego boimy się szczepionek? 😦 Socjolog dr Tomasz Sobierajski
💡 Dlaczego nie ufamy naukowcom? 💡 Skąd się bierze nieufność do szczepionki? 💡 Co budzi największe wątpliwości w kontekście szczepionki przeciw COVID-19? 💡 Afera z "zaszczepionymi celebrytami"...
39: Czy szczepionki na COVID-19 są BEZPIECZNE? 🦠 | lek. Małgorzata Ponikowska [dr_malgorzata]
Temat szczepionek przeciw COVID-19 to temat wywołujący wiele emocji. Czy słusznie? Lekarz Małgorzata Ponikowska omawia wszystkie popularne obawy w tym kontekście. Jeśli chcesz obejrzeć tę rozmowę w...
38: Czy można uzależnić się od jedzenia? 🍔🍪 | Mikołaj Choroszyński Psychodietetyk
Czy można uzależnić się od słodyczy albo od jedzenia ogółem? I dlaczego często jemy dużo więcej, niż byśmy chcieli? I to zazwyczaj rzeczy, których bardzo jeść byśmy nie chcieli? :-) Moim gościem je...
37: Aborcja i wady płodu okiem genetyczki ⚡ | Ewelina Kamińska Motivelina
Mimo, że rozwój nauki pozwala nam na minimalizowanie częstotliwości rozwoju ciąży ze śmiertelnymi wadami genetycznymi, jednocześnie zmniejszając cierpienie zarówno dziecka, jak i kobiety ciężarnej ...
36: COVID-19 i pandemia okiem genetyczki | Ewelina Kamińska Motivelina 🦠
Dookoła tematu SARS-CoV-2 i COVID-19 i pandemii narosło wiele mitów i teorii spiskowych. Rozbrajamy większość z nich! Moim gościem jest Ewelina Kamińska. Ewelina jest naukowczynią i genetyczką, akt...
35: PCOS, bezpłodność... czy jesteśmy skazani na zaburzenia hormonalne? | Ewelina Grajlich Dietetyka Hormonalna
Zespół policystycznych jajników, niedoczynność tarczycy, zaburzenia miesiączkowania, leptynooporność, insulinooporność - to diagnozy, które coraz częściej słyszymy w gabinetach lekarskich. Zaburzen...
34: Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę? 🗣️ | psycholożka Agnieszka Sławińska
W ostatnich latach coraz głośnej i z coraz mniejszym tabu mówi się o zdrowiu psychicznym - i bardzo dobrze, bo zdrowie psychiczne ma ogromny wpływ na zdrowie i życie człowieka. 10 października obch...
33: Dieta ketogeniczna a mikrobiota i zdrowie jelit - czy to MA SENS? | Anna GUDAN
O tym, jak wielką rolę w kontekście zdrowia odgrywa nasza mikrobiota nie trzeba juz chyba nikogo przekonywać. Mój dzisiejszy gość w swojej pracy naukowej sprawdza między innymi to, jaki wpływ na mi...
32: Dobropolski: Dieta ketogeniczna powinna wspierać elastyczność metaboliczną, a nie zawsze tak jest. | Dawid DOBROPOLSKI
Był moim gościem w jednym z pierwszych podcastów, a dziś, dwa i pół roku później spotykamy się ponownie. Dawid Dobropolski autor książek, konsultant, założyciel firmy oraz społeczności KetON. Rozma...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2022
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.