Świąteczne sprzątanie
Wielkanocny, a jednocześnie wiosenny czas sprzyja domowym porządkom. Do których panie chętnie zaangażowałyby panów. Spróbowałem kiedyś sprzątania w domu… dupy nie urywa. Bo jak mówisz: trzeba sprzątnąć, to jakby przyznajesz się, że jest brudno, że jesteś brudasem. Poniekąd oczywiście. Ale nie warto lekceważyć sprzątania. Takie opublikowano badania z wyliczeniami. Streszczam: intensywne sprzątanie, takie jak mycie okien, szorowanie podłóg czy przesuwanie mebli pozwala w dwie godziny spalić nawet 600 kalorii. I dale radzą, cytuję: Włącz muzykę, taniec podczas sprzątania zwiększa spalanie. Myj podłogi na kolanach, zamiast mopem z długim kijem. Wykonuj czynności zamaszyście. Tylko jak ścierając podłogę na kolanach tańczyć?
Popatrz, tu są wyniki badań, o których mówił Olbratowski. Idziesz w kolaska, dajesz, jak chcesz, to sobie nawet meble poprzesuwaj, dla ciebie wszystko moja droga, tak dalej. Nie, a ja wyskoczę na siłownię. Nie! Właśnie nie. Tak nie można postępować. Trzeba pomagać. Dom nie powinien być miejscem, w którym mieszkasz. To powinno być miejsce, w którym żyjesz. I aby tak było, trzeba we dwoje dzielić spalane kalorie podczas sprzątania, o których to kaloria Skowron mówi, że nie istnieją. Ale to jest jego wymówka, żeby nie sprzątać. Zatem, panowie, my wierzmy w kalorie. Żonom będzie łatwiej.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.