18:00 Fakty

Michał Zieliński już przed mikrofonem, czas za znaczącie Fakty w RMF FM jest 18.00. Dwa dni przed wejściem w życie tak zwane piekielne sankcje wobec Rosji zawieszone. Donald Trump powołuje się na interes narodowy USA w postaci umowy o dostawach defizytowego diesla z Rosji. W Katowicach mecz dwóch drużyn, które mają teraz w Ekstraklasie najdłuższą serię zwycięstw. GKS gra z pogonią, na razie bez bramek. Poza tym o przytulaniu drzew, twardych naukowych dowodów na to, że coś to daje nie ma, ale może tym bardziej warto spróbować.

Początek meczu w Sevilli za pół godziny. Tu Fakty RMF FM o 18.00. Podczas jesiennych spacerów warto korzystać z dobroczynnego wpływu natury, to na pewno. Można też podejść do drzewa, oprzeć się plecami o pień i wybrać takie miejsce, by patrząc w górę widzieć czubek tego drzewa. Kiedy nabierze się pewności, że nie straci się równowagi, należy stanąć przodem do drzewa i uruchomić wyobraźnię. Najpierw spojrzeć w dół i wyobrazić sobie mrówkę, która ma powędrować na sam szczyt. I wybrać sobie taką trasę, prześledzić ją wzrokiem, czyli nawet po tych najwyższych konarach starać się tej wirtualnej wyobrażonej mrówce towarzyszyć do samego czubka. Takie ćwiczenie, troszkę dłużej prowadzone i oczywiście bez rozmów z nikim, pomaga trochę w procesach decyzyjnych.

I dodatkowo pozwala się to odprężyć, radzi i opisuje Katarzyna Misiak z działu edukacji ogrodu botanicznego w Powsinie. Radio Muzyka Fakty. RMF FM.