17:00 Fakty

Na zegarze już prawie godzina 17, czyli przenosimy się do studia Fakty w RMF FM, a Fakty o tej porze mają dla nas Agnieszka Pietrzaki i Tomasz Weryński. Popołudniowe problemy drogowe i kolejowe. 58 pociągów odwołanych. 35 opóźnionych. Na Mazowszu po wczorajszej awarii. W cyklu Twoje zdrowie podpowiedzi dietetyka. Dobre dla serca. Wszystko w naszej diecie jest dopuszczalne. To jest tylko kwestia skali, ilości. Słuchajmy rad specjalistów. I kibicujmy naszym młodszym piłkarzom. Może im uda się pokonać Szwedów. Cztery samochody osobowe zderzyły się na drodze krajowej 81 w pobliżu Warszawic w Śląskiem. Nie ma poszkodowanych, zablokowany jest pas w kierunku Katowic. Jedna osoba została ranna w wypadku niedaleko Pisza na drodze krajowej 58 w Warmińsko-Mazurskiem.

Na trasie Ruciane-Nida-Biała-Piska w miejscu zderzenia auta osobowego z motocyklem obowiązuje ruch wahadłowy. Pasażerowie pociągów na Mazowszu, zwłaszcza na trasie Warszawa-Zielonka, wciąż odczuwają skutki wczorajszej awarii. W czasie prac remontowych, przypomnijmy, uszkodzone zostały urządzenia sterowania ruchem. Przed stacją PKP Warszawa-Śródmieście jest nasz reporter Michał Dobrołowicz. Michale, jak długo może jeszcze potrwać naprawa? Służby techniczne na kolei przed chwilą przekazały, że awaria zostanie usunięta dziś do 20. To jednak jeszcze teraz oznacza trudne powroty z pracy dla pasażerów. Oni liczą, o ile opóźnione są ich pociągi. W 10 min. Zobaczymy, kiedy to uda się usunąć tę usterkę. Mam nadzieję, że prędko. To może być problem, jeśli jakieś opóźnienia w godzinach szczytu. Kolejarze muszą teraz właśnie w popołudniowym szczycie zapobierać pociągi telefonicznie.

To oznacza, że bezpieczne pozostały między innymi dane dotyczące kart płatniczych. A służby starają się namierzyć sprawcy lub sprawców tego cyberataku. Zdrowa dieta w Fakty w RMF FM. Dieta ma ogromny wpływ na serce, które jest w centrum uwagi naszego środowego cyklu Twoje zdrowie w Fakty w RMF FM. Wiele mówi się o korzystnym działaniu diety śródziemnomorskiej czy o ograniczeniu spożywania czerwonego mięsa. Rzadziej słyszymy o serach pleśniowych, wolno dojeżdżających i o zwykłym żółtym serze. Ser żółty zawiera bardzo dużo egzogennego cholesterolu i powinniśmy zastanowić się, żeby może nie codziennie ten żółty ser spożywać, może co drugi, co trzeci dzień. Tutaj zdecydowanie preferowałbym biały ser jako element diety, który lepiej wpływa na nasz profil lipidowy. No to jeszcze zapytam o jajka.

Można jeść jajka, czy nie można? Ile można? Zdecydowanie można. Można powiedzieć, że jajka są w pewnym sensie neutralne, bo zawierają lecyltyny. Oczywiście osoby, które mają hiperlipidemię, nie powinny tych jajek spożywać za dużo, czyli góra, powiedziałbym, dwa jajka dziennie. Z profesorem Maciejem Wybrańcem z Górnośląskiego Centrum Medycznego w Katowicach o Chojcu rozmawiała nasza reporterka Anna Kropaczek. Nie udało się seniorskiej kadrze, może uda się młodzieżówce. Nasza piłkarska reprezentacja do lat 21 zagra w Katowicach ze Szwecją w eliminacjach Mistrzostw Europy. Patryk Serwański z redakcji sportowej RMF FM. Witamy, Patryku. Drużyna Jerzego Brzęczka na razie wszystko wygrywa. No dokładnie tak, eliminacje, 8 meczów, 8 zwycięstw. Awans nie jest jednak jeszcze pewny. Okazją do tego, by zbliżyć się do turnieju jest właśnie pojedynek ze Szwedami.

Niemal rok temu, w październiku 2025 roku, na wyjeździe pokonaliśmy ich aż 6 do 0. Ten mecz nam się pod każdym względem bardzo dobrze ułożył. Wykorzystaliśmy nasze sytuacje. Ten mecz rewanżowy będzie troszeczkę innym spotkaniem, bo z jednej strony my mamy troszeczkę zmian personalnych. Tak mówił selekcjoner Jerzy Brzęczek, Reguła, Urbański, Pietuszewski rok temu zagrali właśnie przeciwko Szwedom, a teraz są na zgrupowaniu seniorskiej reprezentacji. A początek tego meczu za niespełna godzinę z Patrykiem O. Oczywiście będziemy się dziś jeszcze łączyć w Faktach RMF FM. Radio, muzyka, fakty. RMF FM.