15:30 Fakty

15.30 i czas na Fakty RMF FM. Z nami Ewa Kwaśny. Z powodu trwającego ataku powietrznego na zachodnią Ukrainę wstrzymano starty i lądowania na lotniskach w Lublinie i Rzeszowie. Jak informowaliśmy już w Fakty, mieszkańcy Lubelszczyzny otrzymali SMS-y informujące o tym ataku. W polskiej przestrzeni powietrznej operują nasze samoloty. W gotowości są naziemne systemy obrony powietrznej oraz rozpoznania radiolokacyjnego. Uwaga kierowcy, korek na trasie S5 w Wielkopolsce między węzłami Rydzyna i Bojanowo na jezdni w stronę Wrocławia. Bus uderzył w bariery. Ruch odbywa się tam pasem awaryjnym. Korzystne dla naszego zdrowia działanie ćwiczeń fizycznych nie ogranicza się do naszych mięśni czy serca. Aktywność fizyczna wywiera wpływ na cały organizm. I z tymi informacjami w studiu Grzegorz Jasiński.

Dzień dobry. Grzegorzu, naukowcy z Kalifornii badali ich wpływ na aż 22 organy i tkanki. Tak, badano myszy, które przez 8 tygodni prowadziły siedzący tryb życia albo miały dostęp do kołowrotka. Tkanki pobrane po spoczynku i po wysiłku badano między innymi pod kątem aktywności różnych genów. I okazało się, że poza zmianami poziomu białek czy produktów przemian w materii zauważono aktywację jednych, a wyciszenie innych genów, I co ciekawe, nie znaleziono ani jednego genu, którego aktywność zmieniałaby się we wszystkich 22 badanych tkankach tak samo. Każda z nich reaguje na wysiłek w unikalny sposób. Dodatkowo reakcja jest zależna od płci, wieku, a nawet pory dnia. Wydaje się, że poza uwagami, że każdy ruch się liczy i im więcej, tym lepiej, naukowcy będą mieli dla nas wkrótce dokładniejsze sugestie.

Przed weekendem to ważna dla nas informacja, żeby się poruszać, tak, prawda? Grzegorzu, pieczywo, owoce i warzywa to produkty, które najczęściej marnujemy. Z najnowszych danych Eurostatu wynika, że co sekundę w Polsce powstaje 151 kg odpadów. Z okazji Światowego Dnia Żywności za chwilę na antenie radia RMF24 będziemy mieli podpowiedzi jak nie marnować jedzenia. Krzysztof Urbaniak porozmawia na ten temat z dr Sylwią Łabą z Instytutu Ochrony Środowiska. Za moment jeszcze klub ekonomiczny o 16 w RMF FM. Nowe Fakty zapraszam już w imieniu Marleny Chudzia. Radio Muzyka Fakty. RMF FM.