14:00 Fakty - Fakty w RMF FM

Najważniejsze wiercić się przed biurkiem. W co warto się wyposażyć? Jakieś takie narzędzia do ćwiczeń? Roler do masażu. Jakie ćwiczenia wykonywać? Rolowanie mięśnia czworogłowego, zginaczy bioder, pasmia bedrowo-piszczelowego, rozciąganie grupy zginaczy bioder i aktywacja mięśnia pośladkowego. Radziu w rozmowie z naszym reporterem Piotrem Pułakowskim fizjoterapeuta Maciej Lasocki. Więcej porad mamy na rmf24.pl w zakładce zdrowie. Powierzcie się trochę i wejdźcie na naszą stronę. Radio Muzyka Fakty. RMF FM.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.