05:00 Fakty

Ale zapraszam jeszcze na Fakty RMF FM punktualnie o godzinie 5 w studiu z najważniejszymi informacjami Karol Płaczkiewicz. Dzień dobry, zapraszam. Jedna osoba jest ranna po zderzeniu dwóch ciężarówek na drodze krajowej nr 24 w Wielkopolskim. Kierowcy dajcie głośniej. Polska złoży skargę do TSUE przeciwko umowie handlowej z państwami Mercosur. Bezpieczny wypoczynek podczas rozpoczynających się w tym tygodniu ferii zimowych. To temat dzisiejszego cyklu Twoje zdrowie w Faktach RMF FM. O poranku ostrzegamy kierowców w Wielkopolsce. Zablokowana jest w tej chwili krajowa 24 w miejscowości Lubosz. To odcinek między Kwilczem a Pniewami. Tam zderzyły się dwie ciężarówki.

Jeszcze w styczniu złożenie takiej skargi wchodzi w grę? Trudno mi powiedzieć, kiedy niezbędne informacje i wsad do tej umowy przedstawimy, aby jak najszybciej została złożona. Według pana coś jeszcze może się zmienić w kwestii umowy handlowej? Piłka w grze. Będziemy składali tą skargę, o to będziemy wnioskowali. Z wiceministrem rolnictwa Adamem Nowakiem rozmawiał reporter RMF FM Michał Dobrołowicz. Jak informowaliśmy w Faktach, pismo z apelem do premiera, by rząd złożył skargę na umowę z Mercosurem, wysłała wczoraj Krajowa Rada Izb Rolniczych. Rolnicy zapowiadają też kolejne protesty, w tym budowę Zielonego Miasteczka przed Kancelarią Szefa Rządu. To jego polityczny koniec. Tak politycy koalicji rządzącej oceniają azyl Zbigniewa Ziobry na Węgrzech. Były minister sprawiedliwości zapowiedział w RMF FM, że nie zamierza składać mandatu poselskiego.

Mówili wójty mszany dolnej Mirosław Cichosz oraz burmistrz proszowic Grzegorz Cichy. Na taką zimę długo czekali wielbiciele białego szaleństwa. To na pewno ucieszy uczniów pięciu województw, którzy rozpoczynają ferie 19 stycznia. O bezpiecznym wypoczynku będziemy mówić w dzisiejszym cyklu Twoje zdrowie w Faktach RMF FM. Jeśli wybieracie się na stoki, to warto pamiętać o rozgrzewce, apelują instruktorzy narciarstwa. Rozgrzejmy sobie mięśnie przed pierwszym zjazdem. Okej, w takim razie buty narciarskie założone, narty gotowe. Od czego zaczynamy? Przysiady? Przysiady będą dobre na sam początek. Zróbmy parę przysiadów z wyskokami, na przykład parę wymachów nogami do przodu, do tyłu, w różnych kierunkach, na boki, skręty tułowia. To wystarczy? Jak długo powinna trwać taka rozgrzewka?

Rozgrzewka nie musi być długa. Myślę, że tak maksymalnie 5 minut nam wystarcza. Szybkie szkolenie z rozgrzewki zaserwował instruktor narciarstwa i fizjoterapeuta Jan Kościelniak. Marcinowi Czarnobilskiemu z portalu twojezdrowie.rmf24.pl. To już wszystko w tym wydaniu. To również koniec mojego dyżuru. Karol Płaczkiewicz, dziękuję za uwagę i życzę spokojnego dnia. Fakty w RMF FM wracają punktualnie o 5.30. Na poranną porcję najważniejszych faktów zapraszam w imieniu Magdaleny Wojtoń i Tomasza Staniszewskiego. Radio Muzyka Fakty. RMF FM.