Mentionsy Mentionsy
Facetka od stresu
Facetka od stresu

#3 Antystresowe pogadanie / Agnieszka Kacprzyk

02.07.2021 ·40 min 44 s · 9 rozdziałów

🎤 Rozmawiam z Agnieszką Kacprzyk, słów czarodziejką.Będzie o stanie flow, lesie, ciszy, samochodzie z salonu.Będzie o stresorach powszednich. I o kobiecie studni. I o kobiecości w ogóle Nastaw ucho na piękne historie.

Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Agnieszka przedstawia swojego gościa, Agę Kacprzyk, filolożkę i pisarkę, a także opisuje jej charakterystykę i zainteresowania.

0:49
Cisza i pisanie

Aga opowiada o swojej potrzebie ciszy podczas pisania i opisuje, jak zmieniła podejście do pisania, aby osiągnąć stan flow.

4:54
Literacki guru i system pracy

Aga dyskutuje o swoich ulubionych pisarzach i opisuje system pracy, który pomaga jej utrzymać dyscyplinę i efektywność.

5:24
Historia życiowa i zmiany

Aga opowiada o swojej historii życiowej, w tym o sesji akaszy i jak to wpłynęło na jej poczucie samotności i wolności.

7:30
Stresy życiowe i emocjonalne

Aga opisuje różne stresy, które doświadczyła, w tym macierzyństwo, relacje i oczekiwanie na wyniki badań, oraz jak je radziła sobie z nimi.

7:59
Marzenia i przyszłość

Aga opowiada o swoich marzeniach i celach, w tym o podróżach i pisaniu, a także o jej podejściu do dobrostanu i zdrowia.

5:06
Bycie kobietą

Aga dyskutuje o koncepcji kobiecości i jej relacji z stresem, w tym w kontekście ostatnich wydarzeń mediów.

0:59
Kobiecość i piękno ciała

Agnieszka Kacprzyk opowiada o swojej drodze do obudzenia energii kobiecej i o kochaniu swojego ciała. Rozmawia o znaczeniu hashtagu #ciało_pozytywność i o pięknie jako energetycznym wylewaniu się na ciało.

2:56
Pisząc dla rozładowania

Rozmowa o terapeutycznym pisaniu i drodze artysty jako metody uwalniania stresu. Agnieszka podaje przykłady technik pisarskich i ich korzyści.

4:06

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.