Mentionsy Mentionsy
FIRMA ON-LINE I Agata Chmielewska
FIRMA ON-LINE I Agata Chmielewska

120 Deep work - czy jest dla Ciebie? - Dominik Juszczyk

03.06.2024 ·1 godz 8 min · 11 rozdziałów

Praca głęboka, czyli Deep work czy to faktycznie usprawniające nasze działania i pracę podejście. Postanowiłam to sprawdzić i dlatego do rozmowy zaprosiłam Dominika Juszczyka, który chyba nawet podsunął mi pod nos książkę Cala Newporta Deep work. Dominik sam wdrożył jej reguły, dostosował też je trochę do siebie, a teraz pomaga firmom wdrażać to w ich zespołach. Notatki i linki do książek, artykułów lub podcastów, o których mówi Dominik znajdziesz na https://achmielewska.com/120 Niektóre zagadnienia, które poruszamy: Czy da się wdrożyć w pełni zasady opisane przez Cala Newsporta w książce “Deep work”? Czy praktykę pracy głębokiej da się wprowadzić indywidualnie czy trzeba całym zespołem/firmą? Jak przekonać przełożonych do pracy głębokiej?- Jakie są najlepsze praktyki budowania nawyku pracy głębokiej? Będę wdzięczna za ocenę podcastu na platformie, na którego go słuchasz. Jeśli chcesz otrzymywać więcej ciekawych treści to zapisz się do mojego newslettera - raz na jakiś czas odezwę się z czymś fajnym, rozwijającym lub do przemyślenia: https://achmielewska.com/zapisz-sie-newslettera A jeśli chcesz przegapić żadnego odcinka? Obserwuj mnie w Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/achmielewskacom Linkedin: https://www.linkedin.com/in/agatachmielewska

Wprowadzenie i motywacja do tematu

Agata przedstawia się i wprowadza w temat pracy głębokiej, zapytując Dominika Juszczyka o koncept.

4:40
Definicja pracy głębokiej i różnice z pracą w skupieniu

Dominik wyjaśnia, dlaczego pracę głęboką trudno zastosować w wielu zawodach i podkreśla, że praca głęboka to nie zawsze jest kreatywna.

7:30
Rola menedżerów w wprowadzaniu pracy głębokiej

Dominik omawia, jak menedżerzy mogą pomagać zespołom w wprowadzaniu pracy głębokiej, podkreślając, że ważne jest zrozumienie, jaką część pracy jest głęboka i jaką nie.

5:36
Przykłady zastosowania pracy głębokiej w praktyce

Dominik podaje przykłady zastosowania pracy głębokiej w różnych kontekstach, w tym w firmie i w jego własnym biznesie.

3:43
Tryby pracy głębokiej monastycznej, bimodalnej, rytmicznej i dziennikarskiej

Dominik Juszczyk opisuje cztery tryby pracy głębokiej: monastyczną, bimodalną, rytmiczną i dziennikarską, oraz ich zastosowanie w różnych zawodach.

2:50
Tryby pracy głębokiej - bimodalny i rytmiczny

Dominik Juszczyk omawia trzeci tryb pracy głębokiej - dziennikarski, zwracając uwagę na jego wymagania i zastosowanie.

3:27
Eksperymenty z pracą głęboką w firmie

Dominik Juszczyk opisuje eksperymenty z wprowadzaniem pracy głębokiej w firmie, w tym ustalanie SLA komunikacyjnych i testowanie zasad pracy.

6:10
Zarządzanie praktyką pracy głębokiej w firmie

Dominik Juszczyk omawia problemy związane z zarządzaniem pracą głęboką w firmie, w tym utrzymywanie zasad i komunikację z przełożonymi.

34:51
Eksperymenty z pracą głęboką w firmie

Dominik opisuje eksperymenty z pracą głęboką w firmie, takie jak ustawianie spotkań na 18 minut i korzystanie z Pomodoro.

5:41
Charakterystyka pracy głębokiej

Dominik omawia kontynuację tematu pracy głębokiej, omawiając trzy główne pomysły z książki Slow Productivity, a także podaje rekomendacje książek i odcinków podcastu na temat pracy głębokiej.

26:33
Wartość przerw i odpoczynku

Dominik podkreśla znaczenie przerw i odpoczynku dla efektywności pracy, proponując zadanie domowe dla słuchaczy.

0:27

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.