138: Jak się skupić na pracy?
Dziesiątki powiadomień na telefonie. Kolejna wiadomość na komunikatorze firmowym. Znowu dziesięć maili, a jeszcze przełożony coś chce. Dodatkowo koledzy z biura stale zaczepiają. Jak w takiej rzeczywistości skupić się na wykonywaniu zadań? Porozmawiajmy zatem o tym, jak skupić się na pracy? Zapraszam! W tym odcinku dowiesz się: 🔸jakie narzędzia pozwalają mi się skupić? 🔸jak ustawić telefon i komputer, aby nie przeszkadzały? 🔸jak wprowadzić się w stan pracy głębokiej? 🔸jak skupić się na zadaniach, pracując w biurze i zdalnie? 🔸do jakich książek sięgnąć, aby zgłębić temat skupienia? Chcesz nauczyć się Excela? 📧 Zapisz się na newsletter: www.exwork.pl/zapis/ 👉 Sprawdź kursy na stronie: www.exwork.pl/kursy/
Dawid zadał pytanie dotyczące skupienia się na pracy w warunkach złożonych. Autor porusza temat skupienia się na pracy w domu i korporacji.
Autor poleca ClickUp i Todoist jako narzędzia do organizacji zadań.
Autor wyjaśnia, jak koszykować podobne zadania, aby efektywniej je wykonywać.
Autor opisuje, jak rozbić duże zadania na mniejsze kroki, aby łatwiej je wykonywać.
Autor opisuje, jak siadać do zadań i czuć ulgę, gdy zadania są wykonane wcześniej.
Autor porusza temat braku poczucia mocy w ciężkich dniach i propusza przenoszenie zadań na kolejne dni.
Autor opisuje, jak skupiać się na pracy, np. poprzez muzykę i usunięcie rozpraszaczy.
SkutecznaPoczta.pl, tam już można się zapisać.
Autor opisuje praktyki związane z przerwami, np. przerwy na obiad i rozmowy z rodziną, oraz zabezpieczanie się przed powiadomieniami i rozpraszaczy.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„SkutecznaPoczta.pl, tam już można się zapisać."
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Dziesiątki powiadomień na telefonie. Kolejna wiadomość na komunikatorze firmowym. Znowu dziesięć maili, a jeszcze przełożony coś chce. Dodatkowo koledzy z biura stale zaczepiają. Jak w takiej rzeczywistości skupić się na wykonywaniu zadań? Porozmawiajmy zatem o tym, jak skupić się na pracy? Zapraszam!
W tym odcinku dowiesz się:
🔸jakie narzędzia pozwalają mi się skupić?
🔸jak ustawić telefon i komputer, aby nie przeszkadzały?
🔸jak wprowadzić się w stan pracy głębokiej?
🔸jak skupić się na zadaniach, pracując w biurze i zdalnie?
🔸do jakich książek sięgnąć, aby zgłębić temat skupienia?
Chcesz nauczyć się Excela?
📧 Zapisz się na newsletter: www.exwork.pl/zapis/
👉 Sprawdź kursy na stronie: www.exwork.pl/kursy/