Mentionsy Mentionsy
Emocji się nie je
Emocji się nie je

83. Zmień myślenie, zmień jedzenie

28.09.2026 ·18 min 40 s · 4 rozdziały

Zmień myślenie, zmień jedzenie a zmieni się Twoje ciało, zdrowie i samopoczucie.Czyli o tym, co jest dla nasz lepsze niż diety, ograniczenia czy przymus. Zapraszam do posłuchania.Strona tego odcinka: https://emocjisienieje.pl/83Po więcej zapraszam tutaj:Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.plSilna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolaWięcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/----Podobało Ci się?Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPozdrawiamBeata Nowicka - Misiewicz 

Psychologia jedzenia i diety

Psychologika jedzenia i diety, jak myślenie o jedzeniu wpływa na zachowanie i efekty.

4:00
Przykłady zmian w myśleniu

Przykłady zmian w myśleniu i zachowaniach, które prowadzą do lepszych efektów.

4:00
Wyzwania i zmiany w myśleniu

Wyzwania związane z zmianami w myśleniu i przykłady takich zmian.

4:00
Zdrowie i myślenie

Wpływ zdrowia na myślenie i zmiany, które mogą wpłynąć na lepsze zdrowie.

6:39

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.