Mentionsy Mentionsy
Cyprian Majcher
Cyprian Majcher

Paweł Kozak: Jak stać się prawdziwym kozakiem w chorych czasach?

02.08.2024 ·2 godz 5 min · 14 rozdziałów · 1 sponsor

Paweł Kozak, członek kadry narodowej i Mistrzostw Świata Hyrox, ukończył Hardą Sukę czyli najcięższy ultra triathlon w Europie, rekordzista świata w triathlonie wśród zawodników CrossFit, mistrz Polski w pływaniu i 3-krotny zawodnik CrossFit Games Regionals. Człowiek, który zaraża pasją i energią w każdym wypowiedzianym przez siebie słowie.  Jego mindset #KozakMentality to nie tylko podejście do sportu ale postawa w życiu w której działa bez kompromisów i bez względu na jakiekolwiek niesprzyjające okoliczności. Więcej o Pawle znajdziesz na: https://www.instagram.com/ironkozakcf/ Więcej materiałów z rozmowy znajdziesz na: 
https://www.instagram.com/cyprianmajcher/ 
https://www.facebook.com/elitementalitypodcast Podcast dostępny także na: - Spotify http://tiny.cc/elitementalityspotify - Apple Podcast http://tinny.cc/elitementalityapple - Google Podcast http://tiny.cc/elitementalitygoogle __________________________ Partnerem podcastu jest Solve Labs®. Naturalne wspomaganie ciała i umysłu na bazie naturalnych ekstraktów. Hasło zniżkowe z najwyższą na rynku zniżką: elitementality12 Więcej informacji na stronie: https://www.solvelabs.eu Gifty dla gości podcastu sponsoruje marka z regeneracyjnym sprzętem PHYSIOROLL. https://physioroll.com

Wprowadzenie i temat

Paweł Kozak opowiada o swoim przebiegu życia i upodobaniu do robienia ‘pójebanych’ rzeczy.

1:54
Reklama Solflabs

Partnerem tego podcastu jest Solflabs, czyli naturalne suplementy inspirowane inteligencją natury w oparciu o organiczne składniki roślinne. A jak zwykle z kodem w opisie odcinka znajdziecie tam zn...

0:09
Dzieciństwo i szkolne doświadczenia

Kozak opowiada o swoim dzieciństwie, czuciu nieprzyjazności ze strony klas i marzeniach o osiągnięciu czegoś niezwykłego.

4:20
Pływanie i jego wpływ na postawę

Kozak opowiada o swoim doświadczeniu w pływaniu i jak to wykształciło jego mentalność i podejście do życia.

5:09
Podróże w Instagramie i Instagramowe projekty

Kozak opowiada o swoim Instagramie i jak on jest otwarty na wszystkie tematy, nie bałby się o nic mówić.

4:47
Hybrydowe podejście do sportu

Kozak opowiada o swoim hybrydowym podejściu do sportu, które pozwala mu być wszechstronnym zawodnikiem.

4:52
Przygotowania do High Rocks i Ironman

Kozak opowiada o swoich przygotowaniach do High Rocks i Ironman, a także o swojej koncepcji treningu.

4:44
Zakończenie i przyszłość

Kozak opowiada o swoich planach i marzeniach na przyszłość, a także o swoim podejściu do treningu i wyzwaniach.

3:00
Kozak mentality i trening

Kozak mentality jako nieustanna walka i niezadowolenie, niezależnie od okoliczności. Paweł opisuje swoje doświadczenia i cele, takie jak High Rocks i Ironman.

19:42
Radość z chwili i docenianie

Wartość doceniań i czerpienia radości z chwili, niezależnie od osiągniętych sukcesów. Paweł opowiada o swoich doświadczeniach z High Rocks i Mistrzostwami Świata.

8:35
Kozak mentality i trening - kontynuacja

Paweł Kozak kontynuuje rozmowę o kozak mentality, podkreślając znaczenie radości z chwili i docenianie. Opowiada o swoim doświadczeniu z treningiem i wyzwaniach, takich jak rower w Tatrach, gdzie musi akceptować sygnały ciała i aktywować intuicję.

30:20
Zakończenie wyzwania i Ironmana

Paweł Kozak opisuje swoje doświadczenia podczas Ironmana w Emilii-Romagnii, w tym bieganie maratonu w 3:43, a także opisuje swój udział w zawodach High Rocksa, gdzie zdobył drugie miejsce wraz z przyjacielem Maciem.

27:44
Zwycięstwo i plany na przyszłość

Paweł opowiada o zwycięstwie na zawodach w Katowicach i planach na przyszłość, w tym na mistrzostwa świata w Gdańsku.

2:07
Terapia zastępcza testosteronowa

Paweł rozmawia o terapii zastępczej testosteronowej i jej wpływach na jego życie oraz sport.

7:39

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.