NIC im NIE jesteś WINNY! Zadbaj w końcu o swoją DU*Ę!
Czy masz tak, że często działasz wbrew sobie, tylko dlatego, by zrobić coś dla kogoś, mimo, że nie masz na to ochoty? Czy czujesz, że robisz coś dla kogoś, dlatego, że ten ktoś kiedyś Ci pomógł? Czy zbyt często zaniedbujesz siebie i robisz coś dla innych, tylko dlatego, że tak wypada?Jeśli tak, to posłuchaj podcastu...
Podajemy temat i powtarzamy, dlaczego jest ważne zadbać o siebie.
Analizujemy koncepcję winności i jej wpływ na zachowanie.
Wytłumaczamy, jak asertywne komunikowanie może pomóc w odbudowaniu poczucia własnej wartości.
Przedstawiamy przykłady zastosowania koncepcji winności i jej negatywne konsekwencje.
Podsumowujemy i zachęcamy do przyjęcia odpowiedzialności za siebie.
sprawdź, jak mój e-book Ty i pewność Ciebie, e-book z workbookiem mogą pomóc Ci zmienić Twoje życie.
Zakończenie odcinka i zachęta do kolejnego odcinka.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
„sprawdź, jak mój e-book Ty i pewność Ciebie, e-book z workbookiem mogą pomóc Ci zmienić Twoje życie."