Mentionsy Mentionsy
Efektywność w praktyce
Efektywność w praktyce

Jak Przeprogramować Swój Mózg i Osiągnąć Sukces dzięki Dyscyplinie

21.01.2025 ·19 min 11 s · 9 rozdziałów

Odkryj, jak przeprogramować swój umysł, zyskać dyscyplinę i osiągać więcej! Inspiracje, praktyczne wskazówki i narzędzia, które pomogą Ci działać skutecznie każdego dnia." ➡️ Dołącz do kursu "Zapnij PAS" i zacznij działać już dziś: https://barbaralech.pl/zapnij-pas/ Daj znać, jeśli chcesz coś dopracować! 😊

0:00 · Introdukcja autorki i tematu 1

Jak przeprogramować swój mózg i odnieść sukces dzięki samodyscyplinie? Tak, tak, tej chimerycznej małpie, której tak nie lubicie, której tak się bójcie i którą uważacie za karę, obowiązek przykry i za coś, co trzeba czasami zrobić i nikomu do tej dyscypliny nie jest blisko, a tymczasem to jest droga na skróty do osiągania swoich celów. I o tym Wam opowiem w 25. odcinku podcastu Efektywność w praktyce, gdzie bez marudzenia, bez pierdzielenia idziemy po swoje sukcesy. Ja nazywam się Basia Lech i jestem autorką metody Zapnij Pas, czyli pewność siebie, atraktywność, samodyscyplina, która okazało się jest trampoliną do naszych codziennych sukcesów, realizowania planów i odzyskania czasu dla siebie.

3:40 · Pierwszy krok - dyscyplina jako miłość do siebie 1

I teraz wyobraź sobie siebie w takiej wersji. Ty, Kasia, Basia, Jacek, Asia, wyobraź sobie siebie jako osobę zdyscyplinowaną. Jak działasz? Co wybierasz? O której wstajesz? Co wrzucasz na ruszt? Co jest na Twoim talerzu? Jak wygląda Twój dzień? Jak komunikujesz się z innymi? I nagle przełącza Ci się w głowie myślenie, bo naprawdę zaczynasz czerpać z tego potencjału, który masz w sobie i zaczynasz działać inaczej. Ta wizja staje się Twoim kompasem. Pomyśl o tym, sprawdź jak Ci to zadziała No i daj znać w komentarzu koniecznie, a może masz już takie doświadczenia, to tym bardziej napisz mi tam, bo bardzo lubię czytać te Wasze komentarze. Trzeci krok to zmiana otoczenia.

Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.