5 technik, jak powiedzieć NIE. Sztuka odmawiania, asertywność.
Odkryj tajniki sztuki odmawiania! W podcaście przedstawiam 5 sprawdzonych technik, jak powiedzieć NIE. Dowiedz się, jak być asertywnym i skutecznym w odmawianiu, aby chronić swoje granice i osiągnąć równowagę w życiu.
Jak często zdarza Ci się zgadzać na coś, na co naprawdę nie masz ochoty? Mówić tak zwane brudne tak, które powoduje, że nie jesteś przy sobie, tylko spełniasz potrzeby oczekiwania innych. I jak często w finale masz potem do siebie oto żal, brakuje Ci czasu, a Twoje poczucie własnej wartości leci na łeb, na szyję? Jeżeli brzmi to znajomo, to koniecznie oglądaj dalej te wideo, a podam Ci 5 technik na to, jak odmówić w sposób asertywny i skuteczny. Kieruj się na sukces z Basią Lech. Zapnij pas i jedziemy! Nazywam się Barbara Lech i pokazuję Wam jak mieć więcej czasu dla siebie, jak realizować swoje potencjały, żyć w zgodzie ze sobą, mieć czas na pasję i przy okazji kręcić dobry biznes oparty na zaufaniu, na komunikacji z pracownikami i na dobrze wybranych celach.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.